8 أسباب تزيد من فرص إصابة الأصحاء بجلطات القلب
جلطات القلب من الأمراض المفاجئة الخطيرة التي قد تسبب مضاعفات خطيرة تصل إلى الوفاة، في. حال عدم إسعاف المريض سريعًا.
وجلطات القلب كانت مقتصرة على كبار السن ومرضى القلب وأصحاب الأمراض المزمنة، ولكن للأسف في وقتنا الحالي أصبحت تصيب الشباب.
ويقول الدكتور شريف حسين استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، إن الجلطات لا تصيب فقط مرضى القلب أو كبار السن، بل قد تحدث أيضًا لأشخاص يبدون في كامل صحتهم، لأن بعض عوامل الخطورة قد تكون موجودة دون ظهور أي أعراض واضحة، وفي أحيان كثيرة، تكون عادات يومية بسيطة سبب في زيادة احتمالية حدوث الجلطات، مثل الجلوس لساعات طويلة دون حركة، أو عدم شرب كميات كافية من الماء، خاصة في الأجواء الحارة.
وأضاف حسين، أن الجلطة هي تكون تجمع دموي داخل أحد الأوعية الدموية، سواء كان شريان أو وريد، مما يؤدي إلى إعاقة تدفق الدم إلى الأنسجة والأعضاء، وقد تختلف خطورة الجلطة بحسب مكان حدوثها، من حيث:-
- إذا تكونت في أوردة الساق العميقة، فقد تنتقل أجزاء منها إلى الرئتين مسببة جلطة رئوية، وهي حالة طبية طارئة.
- إذا حدث انسداد في أحد شرايين المخ، فقد ينتج عنه سكتة دماغية تستدعي التدخل السريع.
- انسداد الشرايين التاجية المغذية للقلب قد يؤدي إلى أزمة قلبية.
8 أسباب تزيد فرص إصابة الأصحاء بجلطات القلب
وتابع، أن هناك 8 أسباب تزيد فرص إصابة الأصحاء بجلطات القلب، منها:
- الجلوس لفترات طويلة دون حركة، سواء أثناء العمل أو السفر.
- الجفاف وقلة تناول السوائل، خاصة خلال فصل الصيف.
- التدخين بجميع أشكاله، بما في ذلك السجائر الإلكترونية.
- زيادة الوزن والسمنة مع قلة النشاط البدني.
- وجود تاريخ عائلي للإصابة بالجلطات أو اضطرابات وراثية تزيد قابلية التجلط.
- الخضوع لعمليات جراحية أو التعرض لإصابات كبيرة.
- استخدام بعض الأدوية، مثل حبوب منع الحمل أو العلاجات الهرمونية لدى بعض الأشخاص.
- الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، مثل الأورام، وأمراض المناعة، واضطرابات التخثر.
أعراض جلطات القلب
وأوضح الدكتور شريف حسين استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، أن هناك بعض العلامات التي تشير إلى وجود جلطة وتحتاج إلى تقييم طبي سريع، منها:
- تورم مفاجئ في ساق واحدة.
- ألم أو إحساس بالثقل في الساق.
- احمرار أو سخونة أو تغير في لون الجلد.
- ضيق مفاجئ في التنفس.
- ألم شديد في الصدر يزداد مع التنفس.
- تسارع ضربات القلب دون سبب واضح.
- سعال مصحوب بدم.
- دوخة شديدة أو فقدان الوعي.
- ضعف أو تنميل مفاجئ في أحد جانبي الجسم أو صعوبة في الكلام.
نصائح للوقاية من جلطات القلب
وأضاف استشارى القلب، أن هناك بعض النصائح التى تساعد فى الوقاية من جلطات القلب، منها:-
- التحرك بانتظام، ومحاولة الوقوف أو المشي كل ساعة إذا كان العمل يتطلب الجلوس لفترات طويلة.
- الحرص على شرب كميات كافية من الماء يوميا.
- ممارسة النشاط البدني بشكل منتظم.
- الحفاظ على وزن صحي ومتوازن.
- التوقف عن التدخين.
- أثناء السفر لفترات طويلة، يجب تحريم الساقين باستمرار والمشى كلما أمكن.
- إذا كان يوجد تاريخ عائلي للإصابة بالجلطات أو سبق التعرض لها، فيجب الحرص على المتابعة الدورية مع الطبيب.
