وصفة طبيعية لبشرة ناعمة ونضرة في رمضان
مع حلول شهر رمضان المبارك، تتغير عاداتنا الغذائية ونمط حياتنا، مما قد يؤثر على صحة البشرة ونضارتها، فالصيام لساعات طويلة قد يسبب جفاف الجلد.
وبهتان لونه إذا لم نهتم بالتغذية السليمة والعناية الخارجية المناسبة لذلك تبحث الفتيات عن أفضل طرق الحفاظ على جمال البشرة.
وتقول دعاء محمد خبيرة التجميل، إن الصيام يقلل نسبة السوائل في الجسم، وقد يحدث جفاف وتشقق خفيف بالبشرة، وظهور الهالات السوداء، وبهتان وفقدان النضارة وزيادة الإفرازات الدهنية أحيانا، لكن مع العناية الصحيحة يمكن الحفاظ على بشرة صحية وأكثر نضارة فى رمضان.
وصفة طبيعية لبشرة ناعمة ونضرة فى رمضان
وأضافت دعاء، أن هناك وصفة طبيعية لبشرة ناعمة ونضرة فى رمضان.
المكونات:
ملعقة كبيرة عسل نحل طبيعي
ملعقة كبيرة زبادي
ملعقة صغيرة ماء ورد
بضع قطرات من عصير الليمون اختياري للبشرة الدهنية
طريقة التحضير:
- اخلطي جميع المكونات جيدا حتى تحصلي على خليط كريمي متجانس.
- ضعي الماسك على بشرة نظيفة وجافة.
- اتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
- اغسلي وجهك بماء فاتر ثم ماء بارد لغلق المسام.
- كرري الوصفة من 2 إلى 3 مرات أسبوعيا.
- شرب 8 أكواب ماء على الأقل بين الإفطار والسحور.
- تناول الفواكه الغنية بالماء مثل البرتقال.
- تقليل الحلويات والمقليات قدر الإمكان.
- تنظيف البشرة يوميا قبل النوم.
- استخدام مرطب مناسب لنوع بشرتك بعد كل غسل.
- النوم لساعات كافية لتجنب الهالات السوداء.
