الأحد 01 فبراير 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

مكونات عمل سلطة الحبوب الكاملة بالخضار

سلطة الحبوب الكاملة بالخضار، وجبة مشبعة وصحية

سلطة الحبوب الكاملة بالخضار، وجبة مشبعة وصحية

أصبحت سلطة الحبوب الكاملة واحدة من أكثر الأطباق الصحية انتشارًا على موائد النساء الباحثات عن أسلوب حياة متوازن، خاصة مع تزايد الوعي بأهمية التغذية السليمة.

الأكثر قراءة

تجهيزات خاصة بمطار القاهرة لاستقبال بعثة منتخب اليد الفائزة بكأس الأمم الأفريقية

ملفات إيبستين تكشف عن رسائل حميمية بين شريكته ومسئول رياضي كبير في أمريكا

يتصدرها تعديل قانون الخدمة العسكرية، 3 اجتماعات للجان النوعية بمجلس النواب اليوم

ارتفاع الضاني 24 جنيها وانخفاض كبير في البتلو، أسعار اللحوم اليوم بالأسواق

اليوم، فتح باب الحجز لوحدات المرحلة الثانية بمبادرة "بيتك في مصر" للمصريين بالخارج

إزاي تحافظ على باقة الإنترنت لنهاية الشهر؟

فرصة لن تتكرر وفي انتظار الشرارة، مصادر تكشف "سيناريو الرعب" لضرب إيران ودور إسرائيل

محاولة انقلاب، ترامب يدعو إلى اعتقال أوباما فورا

خدمات

المزيد

إزاي تحافظ على باقة الإنترنت لنهاية الشهر؟

قيمة تمويل شراء السيارة ربع نقل في البنك الزراعي

كل ما تريد معرفته عن شهادة الذهب في بنك CIB

سعر الفاكهة اليوم، انخفاض الفراولة وارتفاع البرتقال

المزيد
ads

انفوجراف

نهائي دوري الأبطال والكونفدرالية.. الكاف يحدد مواعيد أجندته في 2026 (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الأحد 1 - 2 - 2026 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الأحد 1 - 2 - 2026 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الأحد 1 - 2 - 2026 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية