الأربعاء 10 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

إعداد المعدة لشهر رمضان

نصائح لإعداد الجهاز الهضمي لاستقبال شهر رمضان

نصائح لإعداد الجهاز الهضمي لاستقبال شهر رمضان

نصائح لإعداد الجهاز الهضمي، مع شهر رمضان الكريم، يتغير فيه نظامنا الغذائي وساعات تناول الطعام بشكل جذري، مما يجعل الجهاز الهضمي بحاجة إلى تهيئة مسبقة.
ads

الأكثر قراءة

دوري أبطال أوروبا، تعادل سلبي بين بايرن ميونخ وسبورتنج لشبونة في الشوط الأول

حالة الطقس غدا الأربعاء، أمطار غزيرة ورعدية على هذه الأماكن وتحذيرات من السيول

دوري أبطال أوروبا، تشيلسي يتقدم على أتالانتا بهدف في الشوط الأول

أتالانتا يقلب الطاولة على تشيلسي في دوري أبطال أوروبا

برشلونة يفوز على آينتراخت فرانكفورت 2-1 في ريمونتادا مثيرة بدوري أبطال أوروبا (صور)

طن السلفات يرتفع 207 جنيهات، أسعار الأسمدة اليوم في الأسواق

التشكيل الرسمي لمباراة توتنهام ضد سلافيا براج في دوري أبطال أوروبا

البنك الأهلي يكتسح بيراميدز 6-1 في كأس عاصمة مصر

خدمات

المزيد

تعرف على سعر سلندرات الألومنيوم في السوق المحلي اليوم الثلاثاء

تعرف على سعر سلندرات الألومنيوم في السوق المحلي اليوم الإثنين

سعر الدينار الأردني أمام الجنيه في البنوك اليوم الإثنين 8-12-2025

اليوان الصيني يسجل 6.72 جنيه في البنك المركزي اليوم

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الأربعاء 10 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

تفسير رؤيا قراءة سورة غافر في المنام وعلاقتها بالنجاة من ارتكاب الذنوب والمعاصي

مظاهر حماية الله لسيدنا رسول الله والعناية الإلهية وإحاطتها بحياته

المزيد
الجريدة الرسمية
ads