السبت 13 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

اللانش بوكس ومحتوياته الصحية

كيف تجهزين

كيف تجهزين "لانش بوكس" صحي لأيام الامتحانات؟

مع اقتراب موسم الامتحانات، تبدأ الأمهات في البحث عن أفضل الطرق لدعم أولادهن بدنيًا ونفسيًا خلال هذه الفترة. ومن أكثر الأمور التي تُحدث فارقًا كبيرًا في تركيز الطالب وحالته المزاجية هي التغذية..
بعد تحذيرات التربية والتعليم.. نصائح الشيف إلهام النعماني للانش بوكس صحي

بعد تحذيرات التربية والتعليم.. نصائح الشيف إلهام النعماني للانش بوكس صحي

محتويات اللانش بوكس خلال اليوم الدراسي من الامور التي يجب أن تختارها كل أم بكل حرص حفاظا على صحة الاطفال خلال اليوم الدراسي.
ads

الأكثر قراءة

نتيجة مباراة الأهلي وإنبي بعد مرور 75 دقيقة

صدمة للأهلي، الاتحاد الأردني لكرة القدم يعلن إصابة يزن النعيمات بقطع في الرباط الصليبي

بعد الخروج أمام الإمارات، مدرب منتخب الجزائر يعلن نهايته مع "الخضر"

ياسمين عبد العزيز: ما بحبش مسلسل "ضرب نار"

الأرصاد الجوية تعلن حالة الطقس السبت

قائمة منتخب مصر النهائية في كأس أمم إفريقيا بالمغرب (إنفوجراف)

ياسمين عبد العزيز تكشف ضريبة الشهرة على حياتها الشخصية والعائلية

انخفاض لتر الذرة، أسعار الزيت اليوم الجمعة في الأسواق

خدمات

المزيد

بعد تحذير المدخنين، تعرف على لائحة غرامات المسافرين بالسكك الحديدية

ارتفاع الذرة المستوردة، أسعار الأعلاف والحبوب اليوم بالأسواق (آخر تحديث)

سعر الريال القطري أمام الجنيه في المركزي والبنوك المصرية اليوم الجمعة

انخفاض الهبرد، أسعار الكتاكيت والبط في بورصة الدواجن اليوم الجمعة

المزيد

انفوجراف

مباريات الأسبوع.. منتخب مصر مع نيجيريا.. بيراميدز مع فلامنجو.. الأهلي ضد سيراميكا (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم السبت 13 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

تفسير رؤية الدجاج في المنام وعلاقتها بالحصول على فرصة عمل خارج البلاد

إعلان نتائج الحلقة التاسعة من دولة التلاوة وتأهل 5 متسابقين للمرحلة المقبلة (فيديو)

المزيد
الجريدة الرسمية
ads