تورم الكاحلين، عَرَض منتشر يخفي خلفه أمراضًا خطيرة

 تورم الكاحلين من المشكلات الصحية المنتشرة بين مختلف الفئات العمرية، وقد يظهر تدريجيًا أو بشكل مفاجئ، بدرجات تتراوح بين انتفاخ بسيط وتورّم واضح يعيق الحركة ويسبب انزعاجا مستمرا. 

وبرغم أن بعض الحالات تكون عابرة وتتحسن بوسائل بسيطة، إلا أن تورّم الكاحلين قد يكون مؤشرًا حقيقيًا على خلل داخلي يستوجب تدخلًا طبيًا.

يؤكد الأطباء أن السبب الأكثر شيوعًا للتورّم هو احتباس السوائل في الأنسجة، أو ما يُعرف بالوذمة، وقد يرتبط ذلك بعوامل غير خطيرة مثل الوقوف طويلًا أو تناول كميات كبيرة من الملح بحسب Times of india.

 ومع ذلك، فإن استمرار التورّم أو تكراره قد ينذر بأمراض في القلب أو الكلى أو الكبد، أو مشكلات في الدورة الدموية.

القصور الوريدي… الخلل الأكثر انتشارًا

 القصور الوريدي المزمن أحد أبرز أسباب تورّم الكاحلين، وينجم عن ضعف صمامات أوردة الساقين التي يفترض أن تدفع الدم نحو القلب. 

وعندما تتعطّل هذه الصمامات، يتجمع الدم في أسفل الساق، ما يرفع الضغط داخل الأوردة ويدفع السوائل إلى الأنسجة المحيطة، مسببًا تورّمًا مستمرًا.

جلطات الدم.. خطر صامت

قد تكون الجلطة الوريدية، خاصةً خثار الأوردة العميقة، وراء تورم طرف واحد غالبًا. وتُعد هذه الحالات طارئة نظرًا لاحتمال انتقال الجلطة إلى الرئتين. وحتى بعد العلاج، قد يعاني بعض المرضى من تورّم مزمن نتيجة ما يعرف بمتلازمة ما بعد الجلطة.

قصور القلب.. عندما يعجز القلب عن ضخ الدم

في حالات قصور القلب، يضعف ضخ الدم، فيرتفع الضغط داخل الأوردة وتزداد السوائل المتراكمة في الساقين والكاحلين.

 وقد تتفاقم المشكلة بسبب تأثير قصور القلب على وظائف الكلى، مما يزيد احتباس الأملاح والماء داخل الجسم.

مرض الكلى المزمن.. تراكم السوائل تحت الجلد

تفقد الكلى تدريجيًا قدرتها على التخلص من السوائل الزائدة، ما يؤدي إلى تراكمها في الأطراف السفلية. 

وغالبًا ما يظهر تورّم الكاحلين في المراحل المتقدمة من المرض، مما يجعل المتابعة الطبية المبكرة والعلاج المستمر أمرين حاسمين.

أمراض الكبد.. انخفاض الألبومين يفتح الطريق للتورم

يلعب الكبد دورًا مهمًا في تنظيم السوائل من خلال إنتاج بروتين الألبومين. 

وعندما تتراجع نسبته بسبب أمراض الكبد، تتسرب السوائل إلى الأنسجة، ما يؤدي إلى تورّم في الساقين، وقد يمتد أحيانًا إلى البطن.

قصور الغدة الدرقية.. تباطؤ الهرمونات يُبطئ تصريف السوائل

يؤدي خمول الغدة الدرقية إلى تباطؤ عملية التمثيل الغذائي، وزيادة احتباس السوائل داخل الأنسجة. 

كما ترتبط اضطرابات الغدة أحيانًا بأمراض مناعية أخرى قد تسهم في حدوث التهابات وتورّمات مفصلية.

الأدوية.. آثار جانبية لا يجب تجاهلها

تشمل قائمة الأدوية التي قد تسبب تورّم الكاحلين بعض مضادات الاكتئاب، وحبوب منع الحمل، والعلاجات الهرمونية، وحاصرات قنوات الكالسيوم المستخدمة لعلاج ضغط الدم. 

وينصح المرضى بمراجعة الطبيب عند ظهور تورّم بعد بدء استخدام دواء جديد.

داء السكري.. ضعف الدورة الدموية يرفع احتمالات التورم

قد يُعاني مرضى السكري من تلف الأوعية الدموية وضعف الدورة الدموية، ما يجعل عودة الدم من الأطراف إلى القلب أكثر صعوبة، ويزيد بذلك تورّم القدمين والكاحلين. 

وتزداد خطورة التورم عندما يترافق مع اعتلال الأعصاب.

التهابات المفاصل والنقرس..ألم وتورّم في المفصل المصاب.

يسبب التهاب المفاصل، سواء العادي أو الروماتويدي، التهابًا يؤدي إلى تراكم السوائل. 

أما النقرس، فيتسبب في ألم حاد وتورّم مفاجئ نتيجة تراكم بلورات حمض اليوريك في المفصل.

حقيقة دور البرد المنتشر حاليا بين الأطفال والكبار

تحذير رسمي من وزارة الصحة من مخاطر "حقن البرد" المنتشرة بالصيدليات

كيف يمكن تخفيف تورم الكاحلين؟

• الاستراحة وتجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
• رفع الساقين فوق مستوى القلب لتحسين التصريف الوريدي.
• تقليل تناول الملح.
• شرب كمية كافية من الماء.
• الحركة الدورية خلال اليوم.
• السيطرة على ضغط الدم ومستوى السكر.
• استخدام الثلج أو الكمادات عند وجود إصابة.
• علاج الالتهابات فور ظهورها.
• مراجعة الطبيب عند التورم الشديد أو المفاجئ أو المؤلم أو المستمر.

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.