فوائد زيت الخروع، لالتئام الجروح وتقوية المناعة والشعر

فوائد زيت الخروع، للصحة العامة وللشعر أيضًا عديدة ومذهلة، فيعد زيت الخروع من الزيوت الطبيعية التي عرفت منذ آلاف السنين بفوائدها المتعددة واستخداماتها المتنوعة، سواء في الطب التقليدي أو في التجميل والعناية الشخصية. 
 

فوائد زيت الجوجوبا للبشرة، ترطيب عميق وتنظيف للمسام

فوائد زيت الجرجير للشعر، لعلاج التساقط والجفاف والقشرة

ويتم استخراج زيت الخروع من بذور نبات الخروع، الذي يحتوي على نسبة عالية من حمض الريسينوليك، وهو أحد الأحماض الدهنية التي تمنحه خصائصه الفريدة والمميزة.

أكدت الدكتورة مها سيد أخصائية التغذية العلاجية، أن زيت الخروع هو كنز طبيعي غني بالفوائد الصحية والجمالية، ويمكنه أن يكون عنصرًا فعالًا في روتين العناية بالبشرة والشعر، فضلًا عن استخداماته الطبية المتعددة.

أولًا: الفوائد الصحية لزيت الخروع

في هذا التقرير، تستعرض الدكتورة مها، أبرز فوائد زيت الخروع الصحية والجمالية، مع توضيح استخداماته المختلفة التي تجعله من الزيوت متعددة الفوائد التي تستحق أن تكون جزءًا من الروتين اليومي للعناية بالجسم والشعر والبشرة.

ملين طبيعي للجهاز الهضمي

يُعد زيت الخروع من أشهر الزيوت المستخدمة كمُلين طبيعي لعلاج الإمساك المزمن. فعند تناوله بكميات مناسبة وتحت إشراف طبي، يعمل على تحفيز حركة الأمعاء وتنشيطها، بفضل حمض الريسينوليك الذي يتحول إلى مادة تنشط جدار الأمعاء وتُسهّل خروج الفضلات.

مضاد للالتهابات

يتمتع زيت الخروع بخصائص مضادة للالتهاب، مما يجعله فعالًا في تخفيف آلام المفاصل والتورمات الناتجة عن الالتهاب. ويُستخدم موضعيًا على المناطق المصابة بعد تدفئته قليلًا، ما يساعد على تقليل التورم وتسكين الألم.

تحفيز الجهاز المناعي

تشير بعض الدراسات إلى أن الاستخدام الموضعي لزيت الخروع قد يساهم في تحفيز الجهاز اللمفاوي، مما يعزز مناعة الجسم بشكل عام. كما أن التدليك بزيت الخروع قد يساعد على تنشيط الدورة الدموية والتخلص من السموم.

التئام الجروح

يحتوي زيت الخروع على خصائص مضادة للبكتيريا والميكروبات، ما يجعله مفيدًا في تسريع التئام الجروح والخدوش البسيطة، مع منع العدوى وتهدئة الجلد المتهيج.

علاج البواسير

يمكن استخدام زيت الخروع لتقليل الالتهاب والتورم الناتج عن البواسير. وعند دهنه موضعيًا، يعمل على تهدئة الألم والحكة وتسهيل عملية التبرز.

ثانيًا: فوائد زيت الخروع للبشرة

ترطيب عميق للبشرة
يعتبر زيت الخروع من الزيوت الثقيلة التي توفر ترطيبًا عميقًا للبشرة الجافة. فهو يحتوي على أحماض دهنية تُعيد للبشرة نعومتها وتقلل من التشققات والجفاف، خاصة في فصل الشتاء.

محاربة التجاعيد وعلامات التقدم في السن
يُعتقد أن زيت الخروع يساهم في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة بفضل غناه بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة. يمكن تدليك الوجه بكمية صغيرة منه ليلًا للحصول على بشرة أكثر نعومة وشبابًا.

علاج حب الشباب
يمتلك زيت الخروع خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، لذا يمكن استخدامه لعلاج حب الشباب وتقليل التهيج الناتج عنه. كما أنه يساعد في تنظيف المسام والتقليل من الإفرازات الدهنية الزائدة.

تفتيح البقع الداكنة
عند استخدامه بانتظام، يمكن أن يساعد زيت الخروع في تفتيح البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة، خاصةً تلك الناتجة عن آثار الحبوب أو أشعة الشمس.

ثالثًا: فوائد زيت الخروع للشعر وفروة الرأس

تحفيز نمو الشعر
يعد زيت الخروع من أفضل الزيوت التي تساعد على نمو الشعر وزيادة كثافته. وذلك بفضل تحفيزه للدورة الدموية في فروة الرأس وتغذيته لبصيلات الشعر. يُفضل استخدامه مرتين أسبوعيًا مع التدليك الجيد وتركه لبضع ساعات قبل الغسل.

تكثيف الرموش والحواجب
من الاستخدامات الشائعة لزيت الخروع وضعه على الرموش والحواجب باستخدام فرشاة نظيفة قبل النوم، ما يساعد على تقويتها وزيادة كثافتها مع الاستمرار.

علاج القشرة
بفضل خصائصه المضادة للفطريات، يُستخدم زيت الخروع أيضًا في علاج القشرة وتهدئة الحكة في فروة الرأس. كما أنه يرطب فروة الرأس ويمنع جفافها.

منع تقصف الشعر وتكسره
زيت الخروع يعمل كطبقة حماية على الشعر، تقلل من فقدان الرطوبة وتحميه من العوامل الخارجية، مما يقلل من تكسره وتقصفه خاصة عند الأطراف.

رابعًا: استخدامات أخرى لزيت الخروع

استخدامه في المساج: نظرًا لقدرتهڤ على التغلغل داخل الأنسجة، يُستخدم في جلسات المساج لتخفيف التوتر والآلام العضلية.

تغذية الأظافر: يمكن استخدام زيت الخروع لتقوية الأظافر الهشة والضعيفة، ويُفضل دهنه على الأظافر والجلد المحيط بها بانتظام.

مزيل طبيعي للمكياج: يعتبر زيت الخروع خيارًا طبيعيًا وآمنًا لإزالة المكياج، خاصة مكياج العين المقاوم للماء.

محاذير استخدام زيت الخروع

رغم فوائد زيت الخروع العديدة، إلا أنه ينبغي استخدامه بحذر. لا يجب تناوله عن طريق الفم دون استشارة طبيب، وخاصة للحوامل أو من يعانون من أمراض مزمنة.
كما يجب إجراء اختبار تحسس على جزء صغير من الجلد قبل الاستخدام الموضعي لتجنب أي تفاعل سلبي.

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.