وصفات من الطبيعة، لاستعادة النضارة للبشرة المجهدة
وصفات من الطبيعة، هو ما تحتاجه البشرة المجهدة لاستعادة النضارة والجمال، وتعد البشرة المجهدة هي تلك البشرة التي تظهر عليها علامات الإرهاق، مثل البهتان، والتجاعيد الدقيقة، وشحوب لون البشرة. ويمكن أن يكون سبب ذلك العديد من العوامل، مثل قلة النوم، والإجهاد، والتعرض المفرط لأشعة الشمس، والتلوث، والاستخدام المفرط لمنتجات التجميل.
ماسكات طبيعية للبشرة المجهدة
وأوضحت خبيرة التجميل هبه محمد، أنه يمكن أن تساعد الماسكات الطبيعية في تجديد البشرة المجهدة وإضفاء الحيوية عليها. وتحتوي العديد من المكونات الطبيعية على خصائص مضادة للأكسدة، ومضادة للالتهابات، ومضادة للبكتيريا، تساعد في إصلاح البشرة وتقليل علامات الإرهاق.
وفيما يلي بعض الماسكات الطبيعية التي يمكن استخدامها للبشرة المجهدة:
ماسك الخيار
الخيار هو من أفضل المكونات الطبيعية للبشرة المجهدة. فهو يحتوي على فيتامين C ومضادات الأكسدة التي تساعد في تفتيح البشرة وتقليل التصبغات.
طريقة التحضير:
قطعي حبة خيار إلى شرائح رقيقة.
ضعي شرائح الخيار على وجهك واتركيها لمدة 15-20 دقيقة.
اشطفي وجهك بالماء البارد.
ماسك العسل
العسل هو مرطب طبيعي رائع للبشرة. فهو يساعد في ترطيب البشرة وتغذيتها، كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تقليل الاحمرار والالتهابات.
طريقة التحضير:
اخلطي ملعقتين كبيرتين من العسل مع ملعقة كبيرة من الزبادي.
ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
اشطفي وجهك بالماء الدافئ.
ماسك الطماطم
الطماطم هي من أفضل المكونات الطبيعية لتقليل الاحمرار والالتهابات. فهي تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية البشرة من التلف.
طريقة التحضير:
اهرسي حبة طماطم.
ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
اشطفي وجهك بالماء البارد.
ماسك الأفوكادو
الأفوكادو هو من أفضل المكونات الطبيعية لترطيب البشرة وتغذيتها. فهو يحتوي على فيتامينات A وC وE التي تساعد في تجديد البشرة.
طريقة التحضير:
اهرسي حبة أفوكادو.
أضيفي ملعقة كبيرة من العسل ونصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون إلى الأفوكادو المهروس.
ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
اشطفي وجهك بالماء الدافئ.
ماسك الطمي
الطين له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا تساعد في تنظيف البشرة وتقليل علامات الإرهاق.
طريقة التحضير:
اخلطي ملعقة كبيرة من الطين مع ملعقة كبيرة من الماء.
ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
اشطفي وجهك بالماء الدافئ.
ماسك الأفوكادو والعسل
الأفوكادو غني بالدهون الصحية التي تساعد على ترطيب البشرة، والعسل له خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تحسين مظهر الندبات والبقع الداكنة.
طريقة التحضير
اخلطي نصف حبة أفوكادو ناضجة مع ملعقة كبيرة من العسل.
ضعي المزيج على وجهك لمدة 20 دقيقة
اشطفيه بالماء الدافئ.
ماسك اللبن الزبادي
اللبن الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يمكن أن يساعد في تقشير البشرة بلطف وإزالة خلايا الجلد الميتة.
طريقة التحضير
اخلطي ملعقتين كبيرتين من اللبن الزبادي مع ملعقة كبيرة من العسل.
ضعي المزيج على وجهك لمدة 15 دقيقة.
اشطفيه بالماء الدافئ.
نصائح عند استخدام الماسكات الطبيعية
نظفي وجهك جيدًا قبل تطبيق الماسك.
ضعي الماسك على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
اشطفي وجهك بالماء الدافئ بعد انتهاء الوقت المحدد.
استخدمي الماسك مرة واحدة أو مرتين أسبوعيًا حسب نوع بشرتك.
وفيما يلي بعض النصائح الإضافية للحفاظ على نضارة البشرة:
اشربي الكثير من الماء.
تناولي نظامًا غذائيًا صحيًا.
قللي من التعرض لأشعة الشمس.
لا تدخني.
احصلي على قسط كافٍ من النوم.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
