10 أنشطة شاركي ابنك في ممارستها بعيدا عن التكنولوجيا
شكوى عامة من الامهات هذه الأيام؛ بشأن ارتباط الأطفال بالجلوس طوال اليوم ما بين شاشات التليفزيون وأجهزة الكمبيوتر والموبايل، ويزداد قلق الأمهات مع تزايد وتكرار تحذيرات الأطباء وخبراء التربية، من التأثير السيء لوسائل التكنولوجيا على نفسية وعقلية الاطفال، وتشديدهم على ضرورة تقيل الأوقات التي يجلسون فيها أمام الشاشات المختلفة.
ولكن من جهة أخرى تحتار الأمهات فيما يمكن أن يشغل الأطفال، بعيدا عن وسائل التكنولوجيا، والشاشات الالكترونية.
أفكار لتسلية الابناء بعيدا عن التكنولوجيا
وأكدت الخبيرة النفسية الدكتورة سهام حسن، أن هناك العديد من البدائل والوسائل الصحية، التي يمكن من خلالها الاستغناء عن مختلف وسائل التكنولوجيا، وهو ما تستعرضه في السطور التالية.
1- اقرائي لطفلك القصص وغني له أغاني، فذلك يساعده على اكتساب المهارات اللغوية.
2- اطفئي التليفزيون في الوقت الذي يلعب فيه الطفل، لحمايته من تشتت تركيزه، لأن اللعب هو الطريقة الطبيعية للطفل ليتعرف على البيئة المحيطة حوله.
3- عند انشغالك مع الضيوف، أو في عمل أي من المهام، حاولي أن تخصصي مكانا فيه ألعاب طفلك، والعبي معه عن بعد، فصوتك سيجعله يشعر بأمان، وفي نفس الوقت يلعب ويمسك بيديه الألعاب ويركب ويفك ويتعلم، وكل ذلك ينمي مهارات الطفل المعرفية والحركية، والفعل ورد الفعل.
4- إن كان طفلك لا يأكل بسهولة، فحاولي أن تشاركيه طعامه، فالأطفال يتعلمون بالتقليد، كما أنهم سيتعرفوا على عادات وآداب الأكل.
5- عند انشغالك في المطبخ، اجعلي ابنك يلعب بالأطباق البلاستيك الآمنة، فهذا النشاط يجعله يميز الأماكن والأحجام؛ من خلال وضع الأطباق داخل بعضها البعض، كما ينمي مهاراته الحركية، وهو يحاول فتح وغلق أغطية الزجاجات البلاستيك.
6- اجعلي ابنك يساعدك في الأعمال المنزلية، من خلال تقشير بعض الخضروات، وحفظ طلبات المطبخ التي تحتاجين شراءها، فهذه الأنشطة ستشغله، وتجعله يشعر بالسعادة.
7-احرصي على ألا ينام طفلك أمام التليفزيون، حتى لا يصبح ذلك السلوك عادة، يصعب التخلص منها.
8- اشتركي لإبنك في الحضانة، ففيها سيستهلك جزء كبير من يومه، كما يمكنك إشراكه في إحدى الرياضات من سن صغير، لتخرج طاقته وتحفز التركيز والانتباه دائما عنده.
9- أنتي قدوة لابنك، فعند منعه من التلفزيون والموبيل، فاحرصي على ألا يراكِ جالسة طوال اليوم أمام التلفزيون.
10- عند ملاحظة أي تأخر لغوي أو مشكلة في التركيز والانتباه عند طفلك، فلابد من الذهاب لمتخصص فورًا.
