علاج حروق الشمس من الطبيعة في وقت قياسي
الموجات شديدة الحرارة التي واجهناها الفترة الماضية، تسببت في العديد من مشاكل البشرة، وأصيبت الكثير من الفتيات بحروق بالبشرة، ولذلك تبحث هؤلاء الفتيات عن علاج حروق الشمس في أسرع وقت، واستعادة جمال البشرة.
وتؤكد الدكتورة سارة يسري، أخصائية الأمراض الجلدية، أن هناك الكثيرات يهملن استخدام الكريمات الواقية من أشعة الشمس، وأخريات يستعملونها بطريقة خاطئة، مما يؤثر بشكل كبير في تعـرض البشرة للحروق والالتهابات مع التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
نصائح لعلاج حروق الشمس
وتقدم الدكتورة سارة أهم النصائح التي تساعدك في الحماية من أشعة الشمس، وما تسببه من التهابات وحروق، وتساعد في علاج حروق الشمس.
يمكنك وضع طبقة من كريم الحماية من الشمس، مع ارتداء الكمامة، ونظارة شمس كبيرة، لتحمي منطقة ما حول العين، فهذا سيحمي كامل بشرتك من التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
هناك وسائل أخرى للحماية من حروق الشمس يجب الاهتمام بها، كاستخدام المظلات، والقبعات.
محاولة تجنب الوجود في الشمس خلال شدة أشعتها من الساعة 12 ظهرًا وحتى الرابعة عصرًا.
في بعض الأحيان، يكون لا مفر من الوجود تحت أشعة الشمس المحرقة، مما قد يعرض البشرة للإصابة ببعض الحروق، وعند حدوث ذلك، يجب عدم التعرض لأشعة الشمس حتى تشفى الحروق تمامًا، وذلك حتى لا تلتهب، وتحدث مضاعفات نحن في غنى عنها.
يمكنك استخدام كريمات تحتوي على "تايلينول أو إيبوبروفين"، فهي تساعد على تهدئة آلام حروق الشمس.
يمكنك استخدام كريمات الصبار، أما إذا زادت الحروق، وظهرت بثور أو أعراض أخرى، فيجب زيارة طبيب الأمراض الجلدية.
علاج حروق الشمس من الطبيعة
وتقدم خبيرة التجميل هبه محمد، بعض خطوات التعامل مع البشرة إذا أصابتها حروق الشمس، وعلاجها.
الترطيب من الداخل والخارج
يجب شرب الكثير من الماء لتعويض ما فقده الجسم، إلى جانب تمرير إسفنجه مبللة بالماء البارد بلطف على البشرة المحترقة وعدم وضع الكحول.
الترطيب التقليدي
يجب ترطيب المنطقة المتضررة باستخدام غسول مرطب غير معطر حتى لا يتسبب فى تهييج الجلد، ومن الأفضل استخدام التى تحتوى على صبار طبيعى حيث يكون لها تأثير مهدئ.
لوسيون الكالامين
والذي يعد من الحلول القديمة، لكن يعتبر الأكثر فاعلية لتخفيف أعراض حروق الشمس، ويجب التأكد من إعادة وضعه بانتظام حتى تزول الآثار فى غضون ساعة أو اثنتين.
مرهم الهيدروكورتيزون
يساعد على تقليل التورم وتهدئة الألم الذي يصاحب حروق الجلد، لكن عليكِ باستشارة الطبيب أو الصيدلي أولا.
المسكنات
تناولي أحد المسكنات أو مضادات الالتهابات ليقلل من ارتفاع درجة الحرارة إن وجد، والتقليل من إحساسك بألم الحروق.
لا تفجري البثور
يجب الابتعاد عن تفريغ البثور الرطبة، حيث من الأفضل أن تأخذ الطبيعة مجراها، لأن ذلك قد يصيبها بالتلوث، كما يجب استخدام المرطب لمنع جفاف وتقشر الجلد.
الزبادي
جربي تغطية أماكن حروق الشمس باللبن الزبادي الطبيعي فهو مهدئ سحري، حيث يعتبر اللبن علاجا سحريا لحروق الشمس.
