جمال شعبان: ممنوع الصيام لمرضي الشرايين التاجية والدعامات في هذا الطقس الجهنمي
حذر الدكتور جمال شعبان، العميد السابق للمعهد القومي للقلب، من الصيام في الجو الحار، وخاصة لمرضي الشرايين التاجية والدعامات والصمامات والذبذبة الاذينية وهبوط عضلة القلب ومرضي السكر ومرضي الكلي.
تحذير لمرضى القلب والسكر
وأكد الدكتور جمال شعبان أهمية شرب الماء البارد في الوقاية وعلاج موجات الحرارة وضرباتها وجلطاتها، وأوصى بشرب ٣ لتر ماء بارد يوميًا، قبل الشعور بالعطش، مشيرًا إلى أن العطش ربما يكون نذير الجفاف.
وكتب الدكتور جمال شعبان تدوينة على الفيس بوك "صيف وعرق وجلطات العبد لله.. منذ سنوات من أوائل المهتمين بتاثير حرارة الجو وموجاتها.. وتحدثت إذاعيا وتليفزيونيا وكتبت في الصحافة الورقية.. ودونت في المواقع الالكترونية مرارا وتكرارا.. عن الصيف والعرق والجلطات".
وأطلق جمال شعبان تحذيراته فقال: "ممنوع الصيام منعًا باتًا في هذا الجو الجهنمي.. وعلي مسئوليتي لمرضي الشرايين التاجية والدعامات والصمامات والذبذبة الاذينية وهبوط عضلة القلب ومرضي السكر ومرضي الكلي وخاصة الطاعنين في السن".
شرب الماء والملابس الفضفاضة
ونصح شعبان قائلًا: "ودائما أؤكد علي أهمية الماء البارد في الوقاية وعلاج موجات الحرارة وضرباتها وجلطاتها (وجعلنا من الماء كل شيء حي) نوصي بشرب ٣ لتر ماء بارد يوميا قبل الشعور بالعطش لأن العطش ربما يكون نذير الجفاف، وكذلك عصير القصب وتناول البطيخ والخضراوات والفواكه والخيار والكنتالوب وتجنب التوابل والكافيين والتبغ والمشروبات الغازية والشاي الساخن، والشوربة الساخنة".
وتابع نصائحه قائلا: "ينصح بارتداء الملابس البيضاء الفضفاضة والفاتحة من الأنسجة الطبيعية من القطن والكتان وحتي الصوف، تجنب التعرض المباشر للشمس خاصة في أوقات الظهيرة، ولا تخرج الا بمظلة... أو الكاب".
وقال جمال شعبان: "التكييف مهم جدا لان المروحة لا تلطف الحرارة وفي حالة عدم توافر التكييف يتوجب الاغتسال كل ٣ ساعات.. الشيوخ والأطفال هما الأكثر عرضة لمضاعفات الموجات الحارة (ومن نعمره ننكسه في الخلق).
موجة طقس حار
الجدير بالذكر أن مصر تتعرض لموجة من الطقس حار، مع اقتراب فصل الصيف، وأعلنت هيئة الأرصاد الجوية، حالة الطقس اليوم الاحد، متوقعة أن يسود طقس حار على القاهرة الكبرى والوجه البحرى وجنوب البلاد، معتدلًا ليلَا.
كما توقعت الأرضاد الجوية أن تنشط الرياح على جنوب سيناء وسلاسل البحر الأحمر وشمال والصعيد والسواحل الشمالية الشرقية ووسط سيناء والسواحل الشمالية الغربية. ويسود طقس حار على القاهرة الكبرى والوجه البحرى وشمال الصعيد وجنوب الصعيد وجنوب سيناء وسلاسل البحر الاحمر، مع وجود فرص لسقوط أمطار خفيفة على السواحل الشمالية الغربية على السلوم ومطروح، ويسود طقس غائم جزئى على السواحل الشمالية الشرقية ووسط سيناء والسواحل الشمالية الغربية.
وتوقعت هيئة الارصاد الجوية أيضًا أن يسود طقس حارًا نهارًا على القاهرة الكبرى والوجه البحري، معتدلا ليل، كما يسود طقس حار على السواحل الشمالية الغربية و وشديد الحرارة على السواحل الشرقية، نهارا معتدلا ليلا.
