٦ نصائح للحماية من سرطان الثدي في اليوم العالمي للمرأة

وجهت وزارة الصحة مجموعة نصائح للحماية من الإصابة بمرض سرطان الثدي في اليوم العالمي للمرأة منها:

١- الكشف المبكر لسرطان الثدي ضروري لضمان نسبة شفاء عالية.

٢- الفحص الذاتي للثدي مرة شهريًّا للاطمئنان على السلامة الصحية.

٣- التغذية الصحية السليمة ضرورية للحماية من الإصابة بالأمراض.

٤ - الحرص على الرضاعة الطبيعية للطفل لمدة عام على الأقل.

٥- ممارسة الرياضة بانتظام للمساعدة  في تجنب السمنة.

٦- تجنب التدخين بكل أنواعه لحماية السيدة.

وتشمل أعراض الإصابة بسرطان الثدي والتي تشمل:

- دخول الحلمة للداخل.

- تغيير في شكل أو حجم الحلمة.

- خروج إفرازات من الحلمة.

- انتفاخ أو احمرار في جلد الثدي.

- وجود كتلة في الثدي.

- ألم مستمر في الثدي.

- تغيير في شكل الثدي.

- انتفاخ تحت الإبط.

وأكدت وزارة الصحة أنه يمكن الوقاية من المرض من خلال:

1- الإقلاع عن التدخين.

2- ممارسة الرضاعة الطبيعية للأمهات.

3- الحرص على ممارسة الرياضة بانتظام.

4- الحفاظ على الوزن الصحي.

وكشفت عن أهم أسباب الإصابة بسرطان الثدي منها:

١- التقدم في العمر.
٢- وجود تاريخ عائلي لسرطان الثدي.
٣-وجود أورام ليفية حميدة في الثدي.
٤-التعرض لمستويات عالية من الهرمونات.
٥- فرط الوزن والسمنة. 
٦- التدخين.
٧- تناول أدوية الهرمونات.