5 أطعمة ومشروبات تخلصك من انتفاخ القولون

انتفاخ القولون.. اضطرابات القولون مزعجة ومؤلمة لصاحبها، وللأسف معظم المصريين يعانون منها بسبب العادات الغذائية الخاطئة والإكثار من الأكلات الدسمة، ما يؤثر على راحتهم، لذا يبحث الكثيرون عن اعشاب لعلاج القولون.

ويقول الدكتور حمد أبو النصر خبير الأعشاب، إن هناك 5 أطعمة ومشروبات تقضى على مشكلات وانتفاخ القولون، منها:-

1- الزنجبيل:
صديق المعدة والقلب والقولون ويهدئ من الانتفاخات، ويشرب دافئا مع النعناع أو الليمون.

2- الحبة السوداء:
تساعد في علاج إلتهابات القولون ويسكن آلام البطن، حيث يتم غليها وتناولها دافئة.

3- حصا اللبان:
ينشط الدورة الدموية الطرفية لإصلاح القولون والتهابه، ينقع ويتم تناول.

4- الزبادى:
جزء لا يتجزأ من خطة علاج مرضى المعدة والقولون لأنه يغذى الجسم بالبكتيريا الحميدة المهمة لمرضى القولون.

5- العسل:
يعالج التهاب القولون.