طريقة عمل مهلبية قرع العسل لتقوية مناعتك (فيديو)

قرع العسل من الفواكه الغنية بالكثير من الفيتامينات والمعادن، كفيتامين "ج"، وفيتامين "أ"، ولذلك يعد من أفضل الأطعمة التي يجب تناولها بانتظام، في هذا الوقت من العام؛ لتقوية جهاز المناعة، وحماية الجسم من الأمراض الفيروسية المعدية، كنزلات البرد والإنفلونزا، التي تنتشر بشكل مخيف، وخاصة بالنسبة للأطفال الصغار.

كبة قرع العسل على طريقة الشيف آسيا

ويحتوي قرع العسل على فيتامينات "ج" و"أ"، وهي الفيتامينات المسئولة عن تعزيز وتقوية الجهاز المناعي، كما أنه يحتوي على "البيتاكاروتين" المسئول عن الحفاظ على شباب البشرة، وتجديد خلايا الجلد، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة، التي تقي الجسم من العديد من الأمراض بشكل عام، وتحمي القلب والأوعية الدموية بشكل خاص.

ومن خلال الفيديو التالي، نستعرض طريقة مميزة لعمل مهلبية قرع العسل، والتي سيفضلها الأطفال الصغار، مما يجعلهم يقبلون على تناوله، والاستفادة من فوائده العديدة.