X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الثلاثاء 22 أكتوبر 2019 م
اليوم.. انطلاق فعاليات النسخة الرابعة لملتقى "أدوات التمويل غير المصرفية" التموين: استمرار حذف غير المستحقين للدعم وإضافة الفئات الأولى بالرعاية اليوم.. 6 مباريات في افتتاح دوري القسم الثاني بمجموعة بحري "الجنايات" تستكمل اليوم مرافعة الدفاع بمحاكمة المتهمين بـ"كتائب حلوان" "نافخ الكير".. "عم محمد صابر" القناوي يروي حكايته مع أكل العيش وسط الحديد والنار جهاز الشروق: تشميع وحدات سكنية غيرت النشاط من سكني لتجاري بتروجت في الاختبار الأول أمام جمهورية شبين بالمظاليم في الذكرى 52 لتدمير المدمرة إيلات.. شهداء كتبوا قانونا جديدا في عالم البحار "Maleficent: Mistress of Evil" لأنجلينا جولي يطيح بـ"Joker" من شباك التذاكر إيهاب جلال يدرس بطل سيشل بالفيديو قبل مواجهة الكونفدرالية اليوم.. منتخب الشباب يتدرب صباحًا ويتوجه للإسكندرية جهاز بدر: إخلاء المدينة من التوتوك والتصدي للعشوائية بكل قوة قضايا الدولة تنظم اليوم ندوة "الولاء والانتماء" بمناسبة احتفالات أكتوبر بسبب ماس كهربائي.. حريق يلتهم منزل وحوش مواشي بأسيوط محافظ جنوب سيناء في جولة ليلية بمدينة شرم الشيخ (صور) "الجوكر" يتحول من الأفلام إلى الواقع بشوارع العالم العربي تعرف على سعر الفائدة بحساب توفير البنك الأهلي المصري حملات موسعة تضبط 10 آلاف و889 مخالفة كهرباء ومسطحات خلال 24 ساعة مصدر ملاحي: نمتلك أحدث الأجهزة الملاحية في العالم



تفضيلات القراء

أهم موضوعات بيت العز + المزيد
أهم الاخبار + المزيد
أهم الفيديوهات + المزيد
مقالات الرأي + المزيد
فيتو على فيسبوك

كاريكاتير + المزيد



 

احذر.. الغضب يستنفذ طاقتك أثناء الصيام (فيديو)

الخميس 16/مايو/2019 - 05:39 ص
هبة شعيب - عدسة جهاد القماش
 
يحاول الصائمون عدم بذل مجهود قوى أثناء الصيام حفاظا على طاقتهم التي تساعدهم على تحمل الامتناع عن الطعام والشراب طوال نهار رمضان.

وتقول الدكتورة منى شوقى استشارى الموارد البشرية ومعالج نفسى واستشارى أسرى، خلال استضافتها بـ "صالون فيتو"، أن رمضان فرصة للتخلص من الطاقات السلبية وشحن طاقة إيجابية تكفى لعام كامل، موضحة أن للصائم طاقات حركية وجسمانية وفكرية وروحية وعاطفية، ويسهل عمل إدارة للطاقة الحركية والجسمانية قبل الإفطار ما يساعد الصائم على أداء مهامه اليومية أثناء الصيام دون الشعور بالتعب أو الجوع أو العطش.

وأضافت "منى"، أن الغضب والعصبية تستنفد هذه الطاقات ما يؤثر على أداء الصائم ويضعف قوته أثناء الصيام، لذا نهانا الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم، عن الغضب والعصبية خاصة أثناء الصيام، لأن الغضب والعصبية يشحنا الجسم بالطاقة السلبية، ما يستنفدا طاقة الجسم المخزنة سواء من طعام أو شراب وجبة السحور.

موضوعات متعلقة

أخبار تهمك

تابعنا على

تعليقات Facebook

سياسة التعليقات