احذرى.. التقلبات الجوية تؤثر على مناعة الصغار
تشهد مصر حاليا طقسا غير مستقر، حيث ترتفع درجات الحرارة بشكل مفاجئ لتنخفض مرة أخرى في اليوم التالى، ما يؤثر على مناعة الصغار بشكل سلبى.
ويقول الدكتور محمود عبد الرحمن استشارى طب الأطفال وحديثى الولادة، أن الطقس الغير مستقر يضعف مناعة الصغار كثيرا ما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المعدية، لذا على الأمهات ألا تخفف عدد طبقات الملابس التي يرتديها الطفل من سن يوم وحتى 10 سنوات حتى مع ارتفاع الحرارة المؤقت مثلما شهدنا الفترة الماضية، كما يجب عدم خروجهم في المنزل أثناء العواصف والأتربة حفاظا على صحتهم.
وأضاف "عبد الرحمن"، أنه يجب تقديم التغذية الصحية التي تضمن تقوية مناعة الصغار، وهى تشمل الخضراوات والفاكهة الطازجة واللحوم والأسماك والمكسرات والعسل بأنواعه والزبادى والبيض ومنتجات الألبان، وبالنسبة للأطفال الرضع يجب الإكثار من الرضاعة الطبيعية وعصير البرتقال بدءا من 4 شهور لتقوية مناعتهم، والأهم من ذلك الاهتمام بقواعد النظافة الشخصية وأيضا نظافة أسطح وأرضيات المنزل، لمنع انتشار أى عدوى.
