4 نصائح لتناول اللحوم في العيد دون مشكلات (فيديو)
الإفراط في تناول اللحوم في عيد الأضحى من العادات الشهيرة في العيد خاصة عند المصريين، مما يؤثر على نشاط الجسم وحركة الهضم.
ويستعرض الفيديو التالي، الذي عرضه برنامج "ست الحسن" المذاع على قناة "ON Ent"، نصائح صحية لتناول اللحوم في العيد بدون مشكلات، منها:
1- الإكثار من تناول الماء.
2- استبدال السكريات بالفاكهة الطازجة.
3- عدم الإفراط في تناول اللحوم.
4- الامتناع عن تناول المشروبات الغازية.
