اثنتا عشرة فائدة صحية للطماطم

الطماطم هي العنصر الأساسي في معظم الأكلات المصرية والعالمية و في معظم الأحيان تعتبر فاكهة لمحدودي الدخل .

وللطماطم فوائد طبية عظيمة يعرضها  الدكتور أحمد أبو زيد - إخصائي التغذية العامة-:

1: تستخدم في كثير من الأمراض الجلدية .

2: تقلل خطر إصابة الرجال بسرطان البروستاتا.

3: تعمل على سرعة تنشيط حركة الكليتين.

4: تستخدم لعلاج بعض حالات الروماتيزم والبرد .

5: مطهرة للمعدة والأمعاء وتسهل عملية الهضم.

6: تستخدم في معالجة الحموضة.

7: تساعد في التخلص من فقر الدم.

8: عصير الطماطم يعالج التهابات الفم والحنجرة.

9: كمادات الطماطم مفيدة لعلاج تورم العين.

10:مفيدة لمرضى الكبد والقولون بشرط تناولها بدون قشرة.

11:شربة الطماطم تعتبر غذاء مفيدا جدا لمرضى القلب والكليتين وارتفاع ضغط الدم.

12: سلاح فعال في علاج الاكتئاب لمن يتناولونها بصورة يومية حيث تخفض من نسبة المعاناة من نوبات الاكتئاب بنسبة 52%.