إحذرى.. النوم على البطن يؤثر على الكلى
النوم على البطن عادة لدى معظم الرجال والسيدات والأطفال فهى مريحة ومفضلة لدى الكثير ولكن للأسف لها أضرار جانبية تؤثر على الصحة.
ويقول الدكتور أيمن عفيفى أخصائى أمراض الباطنة، أن النوم على البطن غير محبب نهائيا وغير صحى لأنه يؤدى إلى زيادة تكوين حصوات الكلى، حيث يزداد اتحاد الكالسيوم مع الاوكزالات وبالتالى تتكون الحصوات بالكلى.
وأضاف «عفيفى»، أن تحريك الجسم يقلل من تكوين حصوات الكلى، كما أنه يفضل النوم على الجانب الأيمن أو الأيسر أو الظهر بدلا من النوم على البطن، مع تناول كميات وفيرة من المياه على مدى اليوم حفاظا على الكلى.
