5 طرق سحرية تخلصك من إدمان الأفلام الإباحية
التخلى عن مشاهدة الأفلام الإباحية أحد أكثر التحديات التي تواجه الشباب قبل وبعد الزواج، خاصة بعد أن أثبتت الدراسات أن أكثر من 70% من الرجال المتزوجين ينعمون لمشاهدة هذه النوعية من الأفلام كونها عادة لا يستطيعون التخلص منها.
يؤكد الدكتور سيد سلامة الححار استشارى الصحة النفسية وجود خمس خطوات عملية يمكن من خلالها التخلص من عادة مشاهدة الأفلام الإباحية إلى الأبد، تتوقف على العزيمة والرغبة الحقيقية في التخلى عن هذه الممارسة السيئة دينيا وصحيا، والتي تشكل خطورة على الحياة الزوجية والشباب غير المرتبطين.
- اتخذ قرار التوقف فورًا
وذلك عن اقتناع بخطورة العادة السيئة واضرارها النفسية والصحية وكونها أمرا محرما دينيا وكلما شعرت بالحاجة لمشاهدة تلك الأفلام تذكر مساوئها السلبية على حياتك واستعن بالصلاة وقراءة القرآن والتضرع إلى الله.
- إزالة الأفلام الإباحية من على الأجهزة الإلكترونية
وهى أولى الخطوات العملية للقضاء على المشكلة بالتخلص من الأفلام المشينة والصور من على الكمبيوتر والموبايل وعدم شراء مجلات البورنو مع ضرورة إلغاء الاشتراكات المفعلة في المواقع الإباحية.
- البحث عن الحب
فلا شك أن وجود حبيب في حياتك يساعد بشكل فعال على تجنب هذه العادة، لأن الحب يرقى المشاعر والأحاسيس ويؤجل الغريزة ويجعل الشخص قريبا من الله طامعا في الاحتفاظ بهذا الحب واستكماله على خير.
- إعادة تقييم الوقت
فأنت لم تعد بحاجة لقضاء ساعات طويلة تقضي أغلبها في مشاهدة الأفلام الإباحية على الجهاز الخاص بك، يكفي ساعة أو ساعتين يوميا لقضاء مصالحك على الجهاز واستثمار الوقت لتحقيق الأهداف والتطلع لحياة افضل.
- ممارسة الهوايات المفضلة
اصرف نظرك وفكرك عن هذه العادة بممارسة هوايات مفيدة تحبها أو هواية جديدة تشبع بها رغباتك كالشعر أو الرياضة أو ألعاب القوى حتى تصبح أكثر صحة وجذبا في عيون حبيبتك.
