ببخور الصندل وجلسات التأمل استعيدي سعادتك الزوجية

كثير من السيدات المتزوجات تنتابهن حالة من الملل والشعور بالضيق باستمرار بسبب ضغوط الحياة اليومية التي لا تنتهي وتبحث دائما عن طرق الراحة النفسية.

وتقول زينب مهدى خبيرة التنمية البشرية ومعالج نفسى، كثير من المتزوجات يشتكين من الطاقة السلبية التي تملأ حياتهن وخاصة بعد الزواج بفترة، حيث تشعر بالملل في العلاقة والفتور يظهر عليهن، ومن هنا تبدأ الطاقة السلبية تتوغل في نفس الزوجة وتظهر عليها في صور أعراض مثل: الملل – الإهمال في المنزل – عدم القدرة على تلبية كل متطلبات الزوج – الشعور بالروتين وعدم التجديد في الحياة فتبدأ الطاقة المشتعلة التي كانت فيها في أول أيام من الزواج تتلاشي يوم تلو الآخر، وأغلب مسببات الطاقة السلبية هي المشكلات التي تحدث بين الزوج والزوجة نتيجة ضغوط الحياة التي تفرض نفسها على حياتهم وتأخذ حيزا كبيرا منها.


وأضافت "مهدى"، أثبتت الدراسات التي أجريت في الهند والصين أن رائحة بخور الصندل قادرة على تفتيت كل الشحنة السلبية التي تملأ الجسم ويسكن بدلا منها في الجسم الطاقة الإيجابية، وبالنسبة للملل الذي يحدث بين الزوجين وهو إحدي مسببات الطاقة السلبية، فلابد من وجود تجديد في حياتهم حتى ولو بنصف ساعة في اليوم يتحدث الزوجان خلالهما مع بعضهم في أي شىء خارج نطاق المشكلات.

وإذا كان الزوج مشغولا طيلة الوقت تبدأ الزوجة في الخروج للأماكن الخضراء، لأن الأرض الخضراء تملأ الجسم بالطاقة الإيجابية والنظر للمناظر الطبيعية بشكل عام، وعلى الزوجة عمل أشياء بسيطة تفاجئ بها الزوج لأن الرجل أكثر وأسرع شىء يتم ملاحظته منه هو الملل من البيت، فلابد أن تبدأ الزوجة بالتجديد في مظهرها وفي أثاث منزلها حتى يبدأ يتجاوب معها وتبث السعادة في المنزل مرة أخرى.

وتابعت، يجب الاهتمام بالزوج مثلما كنتي تهتمي به أيام الخطوبة، فمن أكثر الأمور التي تزعج الرجل عندما تنجب الزوجة، وتبدأ في إهمال زوجها، وتهتم بطفلها في المقابل.

فتذكري أيتها المرأة أن الرجل ما هو إلا طفل صغير يحتاج لرعاية كاملة، وأخيرا جلسات التأمل الهندية التي تعد حلا سحريا للقضاء على الطاقة السلبية، ويتم عملها عن طريق الجلوس على مكان مريح، مغلقة العينين مع سماع موسيقى هادئة لمدة 30 دقيقة، فمع الانتظام يومين مع عمل تلك الجلسات ستلاحظين تخلصك من نسبة كبيرة من المشاعر السلبية المسيطرة على حياتك.