X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الجمعة 15 نوفمبر 2019 م
رسميا.. الجبلاية تخطر الأندية باستبعاد أسوان من دوري الجمهورية 2003 عباس نور الدين مستشارا فنيا لمنطقة بورسعيد لكرة القدم فرحة هستيرية للاعبي غانا بعد التأهل لنصف نهائي أمم أفريقيا للشباب (صور) البهي: السوق العقاري يواجه أزمة حقيقية ضبط 24 حالة اشتباه والتحفظ على 2213 طقطوقة في حملة بالطالبية رئيس جامعة المنصورة يشارك في المؤتمر العام لليونسكو بباريس (صور) شيرين عبد الوهاب تشعل الرياض بحفل ضخم (صور) أحمد أبو الفتوح: أتمنى تزايد الجماهير في نصف نهائي أمم أفريقيا للشباب عصام مرعي: الزمالك حقق الهدف من ودية الأميرية.. والناشئون أهم المكاسب عمر صلاح: الجمهور السند الحقيقي لتحقيق الانتصارات حبس المتهمين باختطاف طفل وطلب فدية من أسرته مليون جنيه بالشرقية القوى العاملة بالسويس تعلن عن فرص عمل للخريجين بعد تحذيرات الأرصاد.. جنوب القاهرة تستعد للأمطار بتطهير البالوعات عبد المنعم العليمي: تطبيق غرامات على الشركات المتقاعسة تحدده بنود العقد تحرير 523 مخالفة سرقة تيار كهربائي في قنا ضبط 15 متهما خلال حملة بالمنطقة الأثرية في الهرم أحمد رمضان بيكهام: نشعر بحجم المسئولية وهدفنا إسعاد الجماهير مطار القاهرة يستقبل ٢٠ مرحلا من السعودية لمخالفتهم شروط الإقامة عبد الرحمن مجدي: مباراة نصف النهائي بأمم أفريقيا "فاصلة" لهذا الجيل
4 أطعمة تمد الطلاب بالطاقة وتمنحهم التركيز خلال العام الدراسي يبذل الطلاب جهدا مضاعفا، ما بين المذاكرة والتحصيل، إلى جانب ممارسة الرياضة بالنسبة للبعض، ما يتطلب المزيد من الاهتمام بمد الجسم بالفيتامينات والمعادن، وبكميات وفيرة، حتى لا يصاب ... استعدادا لتغيرات الطقس.. احذر 5 عادات غذائية تضعف مناعتك في هذا الوقت من العام، ومع عدم استقرار الطقس، تحتاج أجسامنا إلى جهاز مناعة قوي، لحمايته من عدوى نزلات البرد والانفلونزا. 6 خضراوات تنسف "الكرش" بدون ريجيم التخلص من "الكرش" يعد من التحديات التي يواجهها الرجال والنساء، والكثيرين منهم يجدون صعوبة في التخلص من هذا المظهر المزعج. 10 نصائح لزيادة وزن طفلك زيادة وزن الطفل من الأمور التي تحرص عليها معظم الأمهات، للحفاظ على صحة الطفل ونموه بشكل صحى، وعادة تلجأ الأمهات إلى الطرق الصحية لزيادة وزن الأطفال. كيف تقوي مناعة الطفل؟ ... أنواع مرض السكر وأسبابه ومضاعفاته السكرى مرض العصر المنتشر بين الكبار والصغار، وتحتفل منظمة الصحة العالمية اليوم باليوم العالمى للسكر، لتوعية المرضى حول طبيعى المرض. في اليوم العالمي لمرض السكر.. مصر بها 8 ملايين مريض تحتفل منظمة الصحة العالمية اليوم باليوم العالمى لمرض السكر، حيث تنتشر النصائح وتكثر التوعية حول طبيعة المرض وطرق التعايش معه والوقاية منه. هل تعالج عمليات السمنة مرض السكر ؟.. استشاري يوضح ويقول ...
4 أطعمة تمد الطلاب بالطاقة وتمنحهم التركيز

خلال العام الدراسي يبذل الطلاب جهدا مضاعفا، ما بين المذاكرة والتحصيل، إلى جانب ممارسة الرياضة بالنسبة للبعض، ما يتطلب المزيد من الاهتمام بمد الجسم بالفيتامينات والمعادن، وبكميات وفيرة، حتى لا يصاب ...
الخميس 14.11.2019 10:53 م
استعدادا لتغيرات الطقس.. احذر 5 عادات غذائية تضعف مناعتك

في هذا الوقت من العام، ومع عدم استقرار الطقس، تحتاج أجسامنا إلى جهاز مناعة قوي، لحمايته من عدوى نزلات البرد والانفلونزا.
الخميس 14.11.2019 10:08 م
6 خضراوات تنسف "الكرش" بدون ريجيم

التخلص من "الكرش" يعد من التحديات التي يواجهها الرجال والنساء، والكثيرين منهم يجدون صعوبة في التخلص من هذا المظهر المزعج.
الخميس 14.11.2019 06:49 م
10 نصائح لزيادة وزن طفلك

زيادة وزن الطفل من الأمور التي تحرص عليها معظم الأمهات، للحفاظ على صحة الطفل ونموه بشكل صحى، وعادة تلجأ الأمهات إلى الطرق الصحية لزيادة وزن الأطفال. كيف تقوي مناعة الطفل؟ ...
الخميس 14.11.2019 04:28 م
أنواع مرض السكر وأسبابه ومضاعفاته

السكرى مرض العصر المنتشر بين الكبار والصغار، وتحتفل منظمة الصحة العالمية اليوم باليوم العالمى للسكر، لتوعية المرضى حول طبيعى المرض.
الخميس 14.11.2019 01:13 م
في اليوم العالمي لمرض السكر.. مصر بها 8 ملايين مريض

تحتفل منظمة الصحة العالمية اليوم باليوم العالمى لمرض السكر، حيث تنتشر النصائح وتكثر التوعية حول طبيعة المرض وطرق التعايش معه والوقاية منه. هل تعالج عمليات السمنة مرض السكر ؟.. استشاري يوضح ويقول ...
الخميس 14.11.2019 12:01 م
تصرف خاطئ من الأم يصيب الرضيع بـ 3 أمراض

يقوم بعض الآباء بتصرفات خاطئة خلال تعاملهم مع الأطفال الرضع، بعضها ربما يؤثر على صحتهم بصورة سلبية، وخاصة هز الأطفال بصورة عنيفة أثناء مداعبتهم. وتلجأ بعض الأمهات لهز الرضع من أجل تنويمهم، أو من أجل ...
الخميس 14.11.2019 10:37 ص
كيف تحرق 6000 سعر حراري في اليوم دون حركة

كشف تقرير لموقع "لايف ساينس"، أن لاعبي الشطرنج يمكنهم حرق ما يصل إلى 6000 سعرة حرارية في يوم واحد، من دون التحرك من مقاعدهم. وبحسب التقرير الذي نشرته وكالة سبوتنيك الروسية فإن التفكير يدفع الدماع ...
الخميس 14.11.2019 10:07 ص
دراسة تكشف العلاقة بين "زغطة الرضع" ونمو الدماغ

عندما يتعلق الأمر بالرضع، دائمًا ما تكون تفاصيلهم مقلقة بعض الشيء للآباء، خاصة فيما يرتبط بصحتهم، فبالإضافة إلى العديد من الأمور التي تقلق الآباء بشأن صحة أطفالهم، تأتي الحازوقة (الزغطة)، والتي عادة ...
الخميس 14.11.2019 09:35 ص
ماذا تعني الإصابة بالسكري؟ وكيف نتخلص منه؟

يعتبر السكري من أكثر الأمراض انتشارًا في العقود الأخيرة، مما أكسب حملات التوعية بشأنه أهمية دولية، وخصص له يوم عالمي، يصادف في الرابع عشر من نوفمبر، من كل عام. واختير اليوم لأنه يتزامن مع ذكرى ميلاد ...
الخميس 14.11.2019 09:22 ص
تعرف على حقيقة نظام "الكيتو" دايت

هناك الكثير من أنظمة التخلص من الوزن الزائد، والتي يحتار من يعانون من السمنة من أفضلها للصحة، ما بين ريجيم الماء، وريجيم الشيكولاتة، وريجيم السعرات المنخفضة، وإن كان أشهرهم نظام "الكيتو"، والذي أصبح ...
الأربعاء 13.11.2019 11:40 م
فوائد الرضاعة الطبيعية.. للأم وللرضيع

دائما ينصح الأطباء بضرورة التزام الأم بالرضاعة الطبيعية، لما لها من فوائد عديدة للرضيع، وعلى رأسها تكوين الجهاز المناعي للجسم، إلى جانب ما تمنحه له من فيتامينات ومضادات أكسدة، إلى جانب فوائده للأم. ...
الأربعاء 13.11.2019 11:54 ص
4 مضاعفات للضغط المرتفع.. أبرزها العمى والسكتة الدماغية

أعلنت مبادرة دعم صحة المرأة المصرية والتى تدشنها وزارة الصحة والسكان، للكشف عن سرطان الثدى والضغط والسكر ومعدل السمنة، عن مضاعفات الإصابة بالضغط المرتفع
الأربعاء 13.11.2019 10:55 ص
4 نصائح تحمي من الإصابة بالبهاق

البهاق مرض مزعج يدمر نفسية صاحبه، لما يسببه من إحراج بسبب تغيير لون الجلد الذي يفزع المحيطين بالمريض، وللأسف يصعب علاج البهاق. تعرف على أسباب مرض البهاق وطرق العلاج (صوت) وقال الدكتور مجدي بدران، ...
الأربعاء 13.11.2019 08:11 ص
بعد إصابة الفنان رامي جمال به.. استشاري مناعة: البهاق يسبب فقدان السمع

بعد إعلان الفنان الشاب رامي جمال، إصابته بمرض البهاق، كشف الدكتور مجدي بدران، استشاري الحساسية والمناعة، تفاصيل هذا المرض، مؤكدا أنه مرض جلدي غير معد يصاب به بعض الشباب والأطفال وكبار السن، ويعاني ...
الأربعاء 13.11.2019 02:44 ص








كاريكاتير + المزيد


فيتو على فيسبوك




حوارات + المزيد


تفضيلات القراء