X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الجمعة 19 يوليو 2019 م
الإسكان: إنشاء محطة لتحويل المخلفات إلى طاقة بالعاشر من رمضان ورش عمل بالمحافظات لشرح قانون التصالح في بعض مخالفات البناء "رياضة الإسكندرية" تنتهي من تطوير مراكز الشباب (صور) فيديو نادر.. أحمد الفيشاوي في طفولته: أتمنى أكون حارس مرمى لمصر أهالي عزبة البرج بدمياط يشتكون من تكرار انقطاع المياه محسن عادل: مراكز خدمات المستثمرين جذبت مليارات الجنيهات ورش أطفال لتدوير المخلفات بمكتبة مصر العامة في الغردقة (صور) مصرع عاملة دهسا أسفل "كلارك" في الدقهلية "زراعة البرلمان" تطالب بتشديد الرقابة على مصانع بير السلم "هنروح المولد".. مئات الآلاف يتحدون الموجة الحارة في الليلة الكبيرة لـ"الفرغل" (فيديو وصور) حبس عصابة سرقة السيارات بكسر الكونتاكت بالمفك في العياط بعد حوادث العتبة.. "تجارية القاهرة" تنظم دورة عن مكافحة الحريق بعدما نشرته "فيتو".. مدير مستشفى منية النصر يكشف حقيقة الاشتباكات مع أهل طفل مريض برلماني: ضم العلاوات الـ 5 لأصحاب المعاشات فور انتهاء مجلس الدولة من المراجعة "حمص حمص يا حلاوة".. بائعو "ليلة الفرغل" يستعينون بأغاني جاهين للترويج لبضاعتهم (صور) تامر حسني يحيي حفلًا في الساحل الشمالي.. 1 أغسطس بـ"ندوات نقاشية وسياسية".. "التجمع" يحتفل بثورة 23 يوليو "يأتون من كل فج عميق".. طقوس الطرق الصوفية في الليلة الختامية لمولد "الفرغل" (فيديو وصور) رئيس مركز "بلبيس" بالشرقية يكشف سر انتشار الرائحة الكريهة
3 سلوكيات تساعد جسمك في حرق الدهون أسرع كل من يعاني من الوزن الزائد، يتمنى أن يتخلص من أكبر قدر من الوزن في أقل وقت ممكن، وهو ما يتطلب زيادة قدرة الجسم على حرق الدهون، إلا أن البعض يعاني من بطء حرق الجسم للدهون، ولا يجد سبيلا لمواجهة هذه ... 8 نصائح أساسية تساعدك في تغذية طفلك بشكل سليم وصحي تغذية الأطفال أمر مهم ويشغل جميع الأمهات، لأنه أساس نموهم الصحي وتقوية مناعتهم ما يحميهم من جميع الأمراض، لذا تهتم الأمهات دائما بتقديم الطعام الصحي للصغار. وتقول الدكتورة هدير جميل، أخصائي التغذية، ... 5 قواعد يجب اتباعها عند نزول البحر في الطقس الحار يهرب المواطنون إلى المصايف خلال هذه الأيام، للتخلص من الطقس الحار الذي تشهده مصر حاليا، دون الوعى، أن نزول البحر في الطقس الحار له مخاطر عديدة. 4 أعراض خطيرة إذا ظهرت في الطقس الحار يجب التوجه ... تغيير الملابس 3 مرات يوميا في الطقس الحار للوقاية من الأمراض التعرق في الصيف مشكلة يعانى منها الكبار والصغار نتيجة المجهود مع ارتفاع حرارة الطقس، البعض يحرص على تغيير الملابس المتعرقة والبعض الآخر لا يبالى دون الوعى بمدى خطورة ذلك. ويقول الدكتور مجدى بدران ... دراسة: مناعة النساء ضد الإنفلونزا تتراجع مع التقدم في العمر تتمتع النساء، بشكل عام، باستجابة مناعية أكبر لتطعيمات ضد الإنفلونزا، مقارنة بالرجال.. ومع ذلك فإن مناعتهن تضعف مع تقدمهن في العمر وانخفاض هرمون "الإستروجين"، وفقا لأحدث الدراسات الطبية. وقال الدكتور ... دراسة: ارتداء سماعة للأذن يحمي المخ أفادت دراسة طبية جديدة بأن الأشخاص الذين يرتدون جهازا وسماعات للسمع للتغلب على مشكلات السمع المرتبطة بالتقدم في العمر يحتفظون بوظيفة دماغية أفضل مع مرور الوقت مقارنة بأولئك الأشخاص الذين لا يستعينون ...
3 سلوكيات تساعد جسمك في حرق الدهون أسرع

كل من يعاني من الوزن الزائد، يتمنى أن يتخلص من أكبر قدر من الوزن في أقل وقت ممكن، وهو ما يتطلب زيادة قدرة الجسم على حرق الدهون، إلا أن البعض يعاني من بطء حرق الجسم للدهون، ولا يجد سبيلا لمواجهة هذه ...
الجمعة 19.07.2019 05:12 ص
8 نصائح أساسية تساعدك في تغذية طفلك بشكل سليم وصحي

تغذية الأطفال أمر مهم ويشغل جميع الأمهات، لأنه أساس نموهم الصحي وتقوية مناعتهم ما يحميهم من جميع الأمراض، لذا تهتم الأمهات دائما بتقديم الطعام الصحي للصغار. وتقول الدكتورة هدير جميل، أخصائي التغذية، ...
الخميس 18.07.2019 11:11 م
5 قواعد يجب اتباعها عند نزول البحر في الطقس الحار

يهرب المواطنون إلى المصايف خلال هذه الأيام، للتخلص من الطقس الحار الذي تشهده مصر حاليا، دون الوعى، أن نزول البحر في الطقس الحار له مخاطر عديدة. 4 أعراض خطيرة إذا ظهرت في الطقس الحار يجب التوجه ...
الخميس 18.07.2019 09:11 م
تغيير الملابس 3 مرات يوميا في الطقس الحار للوقاية من الأمراض

التعرق في الصيف مشكلة يعانى منها الكبار والصغار نتيجة المجهود مع ارتفاع حرارة الطقس، البعض يحرص على تغيير الملابس المتعرقة والبعض الآخر لا يبالى دون الوعى بمدى خطورة ذلك. ويقول الدكتور مجدى بدران ...
الخميس 18.07.2019 05:14 م
دراسة: مناعة النساء ضد الإنفلونزا تتراجع مع التقدم في العمر

تتمتع النساء، بشكل عام، باستجابة مناعية أكبر لتطعيمات ضد الإنفلونزا، مقارنة بالرجال.. ومع ذلك فإن مناعتهن تضعف مع تقدمهن في العمر وانخفاض هرمون "الإستروجين"، وفقا لأحدث الدراسات الطبية. وقال الدكتور ...
الخميس 18.07.2019 01:04 م
دراسة: ارتداء سماعة للأذن يحمي المخ

أفادت دراسة طبية جديدة بأن الأشخاص الذين يرتدون جهازا وسماعات للسمع للتغلب على مشكلات السمع المرتبطة بالتقدم في العمر يحتفظون بوظيفة دماغية أفضل مع مرور الوقت مقارنة بأولئك الأشخاص الذين لا يستعينون ...
الخميس 18.07.2019 01:04 م
5 نصائح طبية للمرضى الذين يعانون قصورا في القلب

يحتاج قلبك إلى أن يقوم بعمليات ضخ دون توقف لإرسال الدم والأكسجين الضروريين إلى بقية أجزاء الجسم، وفي بعض الأحيان، قد يتضرر القلب ويضعف لأسباب مختلفة، ما يتعين عليه بذل المزيد من الجهد الشاق لضخ نفس ...
الخميس 18.07.2019 10:28 ص
5 حيل بسيطة تريحك من انتفاخ البطن

يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة انتفاخ منطقة البطن أو القولون نتيجة العديد من الأسباب أهمها العوامل الوراثية، الضغوطات النفسية، أو تناول بعض الأطعمة التي تتسبب في ذلك. وتعد زيادة غازات البطن مع ...
الخميس 18.07.2019 10:24 ص
تلوث الهواء يزيد من خطر الموت بأمراض القلب

أثبتت دراسة جديدة وجود علاقة تربط بين التعرض لتلوث الهواء وخطر الإصابة بتصلب الشرايين التاجية ما يزيد من خطر الوفاة بأمراض القلب. وبحسب روسيا اليوم، ربط العديد من الدراسات السابقة بين تلوث الهواء ...
الخميس 18.07.2019 10:18 ص
للحوامل.. احذري الحصول على أي تطعيمات دون استشارة الطبيب

قال الدكتور شريف أحمد عشوش، أستاذ أمراض النساء بطب عين شمس، إن كل إنسان يحتاج لتطعيمات تحميه ضد أي عدوى يرتفع احتمال إصابته بها، مشيرا إلى أن أغلب التطعيمات تكون لمفعولها مدة سريان محددة، ويجب كلما ...
الخميس 18.07.2019 09:41 ص
اللقاحات ضد مرض الحصبة إلزامية في ألمانيا

وافق مجلس الوزراء الألماني على قانون بشأن إلزام التطعيم ضد الحصبة، وبموجب هذا القانون، سيتعين على الآباء إثبات أن أطفالهم تلقوا هذا التطعيم قبل استقبال الطفل في روضة أطفال أو في مدرسة، وذلك اعتبارا ...
الأربعاء 17.07.2019 10:40 م
تعرفي على فوائد عملية شفط الدهون

أوضح الدكتور محمد عماد الدين إستشارى جراحات التجميل وتنسيق القوام أن عملية شفط الدهون هي عملية تجميل الهدف منها التخلص من الدهون الزائدة في منطقة البطن، التي تؤثر بشكل كبير على مظهر المرأة وتجعلها ...
الأربعاء 17.07.2019 10:17 م
4 أعراض خطيرة إذا ظهرت في الطقس الحار يجب التوجه للمستشفى

مع ارتفاع حرارة الطقس اليوم يشعر البعض بعدم الراحة والتعب والإجهاد، وتصل مع بعض الأشخاص لإغماء وغثيان ما يؤثر على صحتهم. ويقول الدكتور مجدى بدران استشارى أمراض الحساسية والمناعة: إن هناك بعض الأعراض ...
الأربعاء 17.07.2019 02:42 م
للمصيفين.. 5 أنواع من الفاكهة يجب تناولها على الشاطئ في الطقس الحار

وصلت درجات حرارة الطقس اليوم لأعلى معدلاتها، وتصبح 42 درجة مئوية، نتيجة موجة حارة قادمة من الصحراء الغربية، وهذه الموجة تؤثر على المواطنين بشكل عام، وعلى المصطافين بشكل خاص لأنهم يقضون فترة النهار في ...
الأربعاء 17.07.2019 01:57 م
7 أشخاص ممنوع خروجهم في الشمس أثناء الطقس الحار

تشهد مصر اليوم طقس شديد الحرارة، حيث تصل درجة الحرارة لأكثر من 42 درجة مئوية، وحذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من الخروج في هذا الطقس. ويقول الدكتور مجدى بدران استشارى أمراض الحساسية والصدر، إن ...
الأربعاء 17.07.2019 11:04 ص








كاريكاتير + المزيد


فيتو على فيسبوك




حوارات + المزيد


تفضيلات القراء