الخميس 29 أكتوبر 2020...12 ربيع الأول 1442 الجريدة الورقية

5 وسائل لتغذية روحك ومضاعفة حسناتك في رمضان

صحة ومرأة
صورة أرشيفية

ريهام الصواف


رمضان شهر تتضاعف فيه الحسنات، ويحاول كل مسلم التقرب إلى الله، ففيه تسلسل الشياطين، وتغلق أبواب النار.

وتشير الدكتورة عبلة إبراهيم أستاذ التربية ومستشار العلاقات الأسرية إلى ضرورة الحرص على تغذية الروح، كما يحرص الجميع على تغذية البطون، خلال الشهر الكريم، فلابد من تنقية النفس وتهذيبها، ومحاولة التقرب إلى الله بشتى الطرق.اضافة اعلان


تضيف الدكتورة عبلة أن هناك العديد من الوسائل التي يمكنها أن تنقي روحك، وتقربك إلى الله في الشهر الكريم، وتجعلك كذلك تدخل البهجة والسعادة على قلوب الكثيرين، وهو ما توضحه في السطور التالية:-

1- خصص يوم في رمضان منذ أن تستيقظ من النوم لغيرك، لا تفكر في نفسك على الإطلاق، فلتخرج متجها لمساعدة الغير، وأطلق لأفكارك العنان، وسيدلك قلبك على الصواب، فيمكنك زيارة دار للأيتام مقدما هدايا، وبعض الأموال حسب امكانياتك، أو يمكنك زيارة دار للمسنين، والجلوس مع كبار السن، ولتقدم لعدد منهم بعض الهدايا العينية.

2- يمكنك شراء بعض الوجبات الجاهزة، أو عملها في البيت، لتوزعها على بعض الفقراء، لكن لتبتعد عن المتسولين، الذين احترفوا التسول، يمكنك انتقاء بعض الباعة الجائلين، أو "الكناسين"، ابحث وسيدلك الله على الخير.

3- تنظم حلقات قراءة وتحفيظ قرآن لأطفال العائلة، أو الجيران.

4- لا تجعل يوما يمر عليك من أيام الشهر الكريم، دون أن تقرأ بعض آيات القرآن الكريم، ولتحفيز نفسك، يمكنك تنظيم قراءات جماعية مع أصدقائك، أو جيرانك، أو حتى أفراد أسرتك، سواء أبنائك، أو إخوتك.

5- الانتظام في صلاتي الفجر والتراويح، مع قيام الليل والتهجد من أكثر العبادات التي تنقي الروح، وتقربك إلى الله (عز وجل)، فلتحاول الانتظام فيها.

استطلاع رأى

هل تتوقع استمرار اقبال الناخبين علي التصويت في المرحلة الثانية؟