الثلاثاء 24 نوفمبر 2020...9 ربيع الثاني 1442 الجريدة الورقية

مشروب سحري يخلصك من 7 كيلو جرامات في أسبوع

صحة ومرأة
صورة ارشيفية

هبة شعيب


تهتم الفتيات كثيرا باتباع النصائح والوصفات الطبيعية التي تساعد على حرق دهون الجسم، ما يعمل على إنقاص الوزن والحصول على جسم رشيق وأكثر جاذبية ووزن مثالي.اضافة اعلان


ويقدم الدكتور أحمد السيد، أخصائى التغذية، مشروب سحري يعمل على إنقاص 7 كيلو جرامات من الوزن في أسبوع واحد.

المكونات:-
ربع ملعقة صغيرة قرفة
نصف ملعقة صغيرة زنجبيل
ملعقة صغيرة كمون مطحون
شريحتين ليمون طازج
كوب ماء مغلي

الطريقة:-
"نضع جميع المكونات في كوب الماء المغلى ونقلب جيدا ثم نغطى الكوب ونتركه لمدة 10 دقائق بعدها، ثم نقلبه ويتم تناوله بعد ذلك، حيث يتم تناول كوب منه 3 مرات يوميا عقب كل أكلة، وخلال أسبوع واحد سنلاحظ الفرق، ومع الاستمرار على هذا المشروب سنحصل على الوزن المثالى بشرط الإقلال من تناول الدهون والمشروبات الغازية والحلوى، وممارسة الرياضة يوميا".