للحامل.. أطعمة تسبب الإجهاض احذريها
قد تتعرض المرأة الحامل لكثير من المخاطر التي قد تؤثر على صحة الجنين وسلامته، بخاصة في الأشهر الأولى من الحمل.
ويؤكد الدكتور على الدجوي أستاذ الطب البديل، على وجود بعض الأطعمة والفيتامينات التي يسبب تناولها في الشهور الأولى من الحمل إلى الإجهاض ومنها: أقراص فيتامين "C"، فعلى الرغم من أن فيتامين "C" من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم والتي تقيه من نزلات البرد وتعمل كمضاد طبيعي للأكسدة، فإن تناول كميات كبيرة من فيتامين "C" بخاصة في صورة كبسولات أو أقراص قد تودي بحياة الجنين وتسبب الإجهاض، لذا ينصح بتناول فيتامين "C" من مصادره الطبيعية، كالفواكه والخضروات وعدم تناوله في صورة كبسولات أو أقراص في فترات الحمل الأولى.
ويحذر الدجوي من الأسماك المعلبة قائلا إن تناول الأسماك المعلبة كالتونة والسلمون أثناء الحمل، يشكل خطرا كبيرا على صحة الجنين وحياته، وذلك لاحتوائها على مواد حافظة خطيرة.
وقال الدجوي يفضل عدم تناول الجبن الناعم كالفيتا والروكفورت والجبن الزرقاء لأن هذه الأنواع تصنع من لبن غير مبستر، ما قد يتسبب في الإجهاض.
ونوه بخطورة تناول الحامل للأناناس لأنه يحتوي على بعض الإنزيمات التي تتسبب في فتح عنق الرحم مسببا النزيف والإجهاض، وأيضا "البابايا" التي تعد من أكثر الفواكه الغنية بفيتامين "C"، لذا يجب عدم تناولها بكميات كبيرة. كما أنها تحتوي على إنزيم البابين، والذي قد يؤدي إلى الإجهاض بخاصة في الأشهر الأولى.
وتابع الدجوي أن تناول كميات من الشاي الأخضر قد يسبب مشاكل في الخصوبة، كما أن تناوله أثناء الحمل قد يسبب الإجهاض، لذا يفضل استبدال الشاي الأخضر بالمشروبات المفيدة كاللبن والعصائر الطازجة والكاموميل الذي يساعد على التخلص من التوتر والقلق.
وأخيرا، يقول الدجوي للسيدات إذا كنت تخططين للحمل فلا يفضل تناول كبسولات فيتامين "A" قبل الحمل بفترة قصيرة، ويجب عدم تناولها أثناء الحمل، وذلك لأنه يسبب تشوهات في الجنين.
