منها تجنب الشاي والقهوة.. 7 نصائح مهمة للتخلص من القلق والتوتر (انفوجراف) الإثنين 28/أغسطس/2023 - 02:50 م 8/28/2023 2:50:58 PM نصائح مهمة للتخلص من القلق والتوتر، فيتو آية الشاذلي شارك طباعة 18 حجم الخط شارك طباعة القلق والتوتر الشاي والقهوة التنفس العميق الايمان بالله تمرينات التنفس العميق عصائر طبيعية شرب السوائل ممارسة الرياضة