التفسير العلمي للرغبة الملحة في تحريك الساقين
هل شعرت برغبة ملحة خارجة عن السيطرة في تحريك الساقين، في المساء أو ساعات الليل وأنت جالسٌ أو مستلقٍ، إنه مرض (ويليس-إكبوم) أو تململ الساقين، فما️ الأسباب، الأعراض والعلاج؟
متلازمة تململ الساقين
قالت الدكتورة منى محمد استشاري الصيدلة الإكلينيكة إن متلازمة تململ الساقين تُعرف أيضًا باسم مرض (ويليس-إكبوم)، تظهر في أي عمر، وعادةً ما تزداد سوءًا بينما تتقدَّم في العمر، ويمكنها أن تؤدي إلى عدم انتظام النوم؛ ما يتعارض مع الأنشطة اليومية.
أعراض متلازمة تململ الساقين
أوضحت الدكتورة منى محمد أن العرَض الرئيسي لمتلازمة تململ الساقين هو الرغبة الملّحة في تحريك الساقين، ويبدأ الإحساس عادة بعد الاستلقاء أو الجلوس لفترة طويلة في مكان ما كالسيارة أو الطائرة أو قاعة السينما ويقل الإحساس بمتلازمة تململ الساقين عند الحركة، مثل تمارين الإطالة أو هزهزة الساقين أو الركض أو المشي، تفاقم الأعراض في المساء.
وأضافت أنه ضمن الأعراض أيضًا تنمُّل، زحف، نبض، إيلام، وحكة.
أسباب متلازمة تململ الساقين
وأشارت الدكتورة منى محمد إلى أنه لا يوجد على الأغلب سبب معروف للإصابة بمتلازمة تململ الساقين، ويشتبه الباحثون في أن يكون السبب المحتمل لهذه الحالة المرضية هو اختلال توازن مادة الدوبامين الكيميائية في الدماغ.
ولفتت إلى أنها أيضًا قد تحدث بسبب️ الوراثة، الحَمل، وترتبط أحيانًا مع حالات مرضية أخرى، مثل:️ اعتلال الأعصاب الطرفيَّة، نقص الحديد،️ الفشل الكلوي، حالات الحبل النخاعي المرضية،️ داء باركنسون.
علاج متلازمة تململ الساقين
١. تعويض نقص الحديد.
٢. الاستحمام بماء دافئ والتدليك.
٣. وَضع الكمادات الدافئة أو الباردة.
٤. اتباع نمط جيد للنوم.
٥. ممارسة الرياضة.
٦. تجنب تناول الكافيين.
٧. استخدام وسادة تعمل بالاهتزاز على تدليك الجزء الخلفي من الساقين.
نقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
