الصحة: عصير البرتقال يغني عن تناول كبسولة فيتامين C

نصحت وزارة الصحة بتناول عدد من المشروبات لتقوية المناعة ضد فيروس كورونا ومتحوراته

وشملت تلك المشروبات:
١-عصير البرتقال الطبيعي يغني عن كبسولة فيتامين (سي).

٢- اللبن مصدر للبروتين والزنك.

٣ - تناول من ٨ إلى ١٠ أكواب من المياه ترطب الجسم وتقوي المناعة.

 كانت وزارة الصحة وجهت عددًا من النصائح بشأن الإجراءات الوقائية التي يجب اتباعها للحماية من السلالة الجديدة لمتحور أوميكرون  1.5.XBB.

وتشمل تلك النصائح:

١- الحرص على ارتداء الكمامة في أماكن التجمعات والأماكن المزدحمة وسيئة التهوية، وفي وجود حالة مشتبه إصابتها بكوفيد - 19.

٢- يجب على الشخص المشتبه في إصابته بكوفيد - 19 ارتداء الكمامة لعدم انتقال العدوى للأشخاص غير المصابين.

٣- يجب الالتزام بفترة العزل المنزلي لمدة 10 أيام من تاريخ ظهور الأعراض بالنسبة للأشخاص الذين ثبتت إصابتهم بفيروس كورونا ولكن ليس لديهم أي علامات أو أعراض الالتزام بفترة العزل لمدة 5 أيام.

٤-  يمكن إخراج المريض من العزل مبكرا إذا كانت نتيجة الاختبار سلبية.

٥- الأشخاص الذين لا تظهر عليهم الأعراض هم أقل عرضة لنقل الفيروس من أولئك الذين تظهر عليهم الأعراض.

٦- لا تزال اللقاحات هي خط الدفاع الأول والأهم ضد ظهور أصناف متحورة من الفيروس.

٧- الحرص على تلقي الجرعة التنشيطية من اللقاح بعد مرور ستة أشهر من تاريخ آخر جرعة وثلاثة أشهر إذا كنت من كبار السن أو من الذين يعانون من الإصابة بأمراض مزمنة أو مضعفة للجهاز المناعي.

نقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.