فوائد الزنجبيل الصحية.. يحمي من سرطان القولون وعلاج مهم لاضطراب المعدة
للزنجبيل فوائد عظيمة، فهو يساعد بمعالجة الغثيان، وأمراض الجهاز التنفسي، وآلام المفاصل، ويقلل من أعراض نزلات البرد والسعال والحساسية، ناهيك عن فوائد أخرى مذهلة يستفيد بها جسمك من خلال شرب كوب واحد من مغلي الزنجبيل.
وأكدت الدكتورة فاطمة فاضل أخصائي التغذية العلاجية أن الزنجبيل ينظم أيضا مستوى السكر في الدم، كما يعمل على تحسين أداء الجهاز الهضمي، ويحارب الزنجبيل الخلايا السرطانية، ويطرد السموم من الجسم، ويقلل من أوجاع العضلات ويقوي العظام.
الزنجبيل والقلب
وأضافت فاضل أن الزنجبيل يقلل من مستوى الكولسترول في الدم، ويساعد على منعه من التخثر.
لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا
وأشارت أخصائي التغذية العلاجية إلى أنه من فوائد الزنجبيل أنه يعمل على تقوية الجهاز المناعي لدى الإنسان، ويستخدم كعلاج طبيعي لنزلات البرد والإنفلونزا.
يقي من السرطان
ولفتت الدكتورة فاطمة فاضل إلى أن الزنجبيل يبطىء نمو خلايا سرطان القولون والمستقيم، وبالتالي يساعد في الوقاية من سرطان القولون إلى حد كبير.
لعلاج التهاب المفاصل
وأوضحت أن تدليك العمود الفقري بزيت الزنجبيل يساعد جدا على تخفيف الألم، كما يساعد الزنجبيل على تخليص المعدة من الغازات، فهو مهم جدا لعلاج اضطراب المعدة، ويساعد على استرخاء عضلاتها.
للتنحيف
وأخيرا أكدت اخصائي التغذية العلاجية أن الزنجبيل يساعد في زيادة حرق الدهون والتنحيف، ويعد أفضل وسيلة لإنقاص الوزن.
