ما هي فوائد اللب السوري في التخسيس؟
فوائد اللب السوري في التخسيس.. يحتار العديد من الأشخاص في وسائل وطرق التخسيس والتخلص من الوزن الزائد، ويتخوف الكثيرون من التسالي ومن بينها اللب السوري من أن يكون تناوله له تأثير ضار على أنظمة الحمية.
ويجهل الكثير من الأشخاص الفوائد العديدة التي تعود علي الجسم عند تناول اللب السوري بشكل مُعتاد، وهل يوجد علاقة إيجابية بين تناول اللب السوري والتخسيس؟
فوائد اللب السوري الصحية
تكمن فوائد اللب السوري في أنه:
1- يحافظ على صحة القلب، ويقي الجسم من أمراض السرطان، ويزيل السموم والفضلات من الجسم، كما أنه يهدئ الأعصاب.
٢ـ يُساعد اللب السوري علي ذهاب القلق والتوتر، ويقلل من التهابات المفاصل، ويبقي الأوعية الدموية مرنة. ٣ـ يُساعد اللب السوري علي منع تراكم الكالسيوم في الجسم، ويخفف من أعراض مرض الربو، ويمنع تسوس الأسنان، وأيضًا مضاد للالتهابات، ويصلح عملية الحمض النووي.
٤ـ يُساعد اللب السوري علي التخفيف من آلام وأوجاع الصداع.
٥ـ يُساعد اللب السوري علي خفض من مستوى الدهون الضارة في الجسم، لأنه يحتوي على عنصر السلينيوم.
٦ـ ينشط وظائف الدماغ، ويحافظ على صحة العظام ويقيها من الهشاشة ويقويها، كما أنه يكافح انتشار خلايا السرطان في الجسم، ويعمل على تدميرها، ويعطي الجسم الطاقة والحيوية.
٧ـ يحمي الجلد من الضرر، ويقوّي جهاز المناعة في الجسم، ويذهب تشنّج العضلات. طاردٌ للديدان المعويّة، ويمنع التعب والإرهاق، وينشط الدورة الدموية، ويقوي النظر.
٨ـ يُساعد اللب السوري علي علاج الاكتئاب والملاريا والأنيميا، وأيضًا يعالج العشى الليلي وإدمان التدخين، كما أنه يساعد في تكوين جسم الجنين وبنائه داخلَ رحمِ أمّه.
٩ـ يُساعد اللب السوري علي تقوية الشعر ويزيد من كثافته، ويكافح الصلع، كما أنه يحفز على نمو الشعر من جديد.
١٠ـ أما فوائده للبشرة فهو يمنع حروق أشعة الشمس، ويزيد من بياضها، وويحافظ عليها من المؤثرات الخارجية.
فوائد اللب السوري في التخسيس
للب السوري الكثير من الفوائد في التخسيس والرجيم، وهي تتلخص في أنه:
- لا يسبب زيادة فى الوزن، وذلك لأنه يحتوي على كميات قليلة من السعرات الحرارية.
- يحرق الدهون لاحتوائه على الأوميجا 3.
- يقلل من مستوى الكوليسترول فى الدم إن تم أكله عشاء، وذلك لاحتوائه على الفسفور والجليسرين الذي يسهل عملية الإخراج.
