علاج النقرس نهائيا
النقرس أو ما يعرف بداء الملوك، من الأمراض التى تسبب آلام مبرحة بالعظام خاصة الأطراف، وهو مرض منتشر نتيجة الإفراط فى تناول اللحوم والبقوليات والكافيين.
علاج النقرس نهائيا
وقال الدكتور عماد خليل أخصائى أمراض الباطنة والكبد، إن النقرس ينشأ من اختلال فى عملية الأيض "التمثيل الغذائى" الخاصة بحمض البوليك "اليوريك آسيد"، ويؤدى ذلك إلى ترسيب أملاح يورات الصوديوم فى المفاصل والأنسجة المحيطة بها مسبباً التهابات مزمنة وآلاماً شديدة وبخاصة فى مفصل الإصبع الكبير للقدم مؤثراً على حركته وقد تترسب فى الكلى محدثة الحصوات المعروفة بحصوات اليورات، وينتج هذا المرض بسبب قلة إخراج الاملاح اليورات من الجسم أو زيادة إنتاج حمض البوليك، وذلك بسبب الآتى:-
- التهاب الكلى المزمن.
- بعض الأدوية مثل مدرات البول والأسبرين.
- ارتفاع ضغط الدم.
- زيادة نشاط الغدة الدرقية أو هبوط نشاطها.
- تناول الكحوليات، والنشاط الزائد، وانقطاع الأكل لفترة طويلة.
- أسباب وراثية تزيد من إنتاج مركبات البيورين المنتجة لحمض البوليك.
- بعض الأورام الخبيثة مثل الليوكيميا والليمفوما.
علاج النقرس نهائيا
وأضاف "خليل"، أن هناك بعض الأغذية أيضا تسبب مرض النقرس، منها:-
- اللحوم الحمراء، الكندوز الكبير، الضأن، الكبد، والكلاوى، والمخ، والسردين والأنشوجة، والفسيخ، والبطارخ، والجمبرى، والرنجة.
- مجموعة الخضروات، مثل السبانخ، الرجلة، الخبيزة، الباذنجان، القرنبيط، الطماطم.
- مجموعة البقوليات، مثل الفول المدمس، الطعمية، البصارة، العدس، الكشرى، الفاصوليا الجافة.
- مجموعة الفاكهة، مثل المانجو، الفراولة، والمشمش.
- ويلاحظ أن الأغذية الغنية بالحديد تزيد من الآلام الروماتيزمية المصاحبة لمرض النقرس.
علاج النقرس نهائيا
وتابع، أن هناك بعض النصائح التى تساعد فى علاج النقرس وتجنب آلامه المزعجة، منها:-
- الإكثار من الماء والسوائل حيث أن أقل كمية من الماء يوصى بها هى لتر ونصف يومياً تزيد هذه الكمية حسب التعرض للحرارة وزيادة العرق.
- الاعتدال أو الإقلال من شرب الشاى والقهوة.
- يساعد تناول الألبان والجسم والزبادى على قلوية البول وبالتالى طرد اليورات عن طريق الكلى.
- تناول النشويات كالأرز والمكرونة بإعتدال يساعد على تخليص الجسم من اليورات عن طريق الجهاز الهضمى.
- اللحوم البيضاء مثل قليل من صدور الدجاج والأرانب أفضل من اللحوم الحمراء.
- الإقلال من الأطعمة التى تسبب آلام النقرس وتم ذكرها بالأعلى.
-المواظبة على العلاج الدوائى الذى يصفه الطبيب المعالج.
علاج النقرس نهائيا
وقال الدكتور عماد خليل أخصائى أمراض الباطنة والكبد، إن النقرس ينشأ من اختلال فى عملية الأيض "التمثيل الغذائى" الخاصة بحمض البوليك "اليوريك آسيد"، ويؤدى ذلك إلى ترسيب أملاح يورات الصوديوم فى المفاصل والأنسجة المحيطة بها مسبباً التهابات مزمنة وآلاماً شديدة وبخاصة فى مفصل الإصبع الكبير للقدم مؤثراً على حركته وقد تترسب فى الكلى محدثة الحصوات المعروفة بحصوات اليورات، وينتج هذا المرض بسبب قلة إخراج الاملاح اليورات من الجسم أو زيادة إنتاج حمض البوليك، وذلك بسبب الآتى:-
- التهاب الكلى المزمن.
- بعض الأدوية مثل مدرات البول والأسبرين.
- ارتفاع ضغط الدم.
- زيادة نشاط الغدة الدرقية أو هبوط نشاطها.
- تناول الكحوليات، والنشاط الزائد، وانقطاع الأكل لفترة طويلة.
- أسباب وراثية تزيد من إنتاج مركبات البيورين المنتجة لحمض البوليك.
- بعض الأورام الخبيثة مثل الليوكيميا والليمفوما.
علاج النقرس نهائيا
وأضاف "خليل"، أن هناك بعض الأغذية أيضا تسبب مرض النقرس، منها:-
- اللحوم الحمراء، الكندوز الكبير، الضأن، الكبد، والكلاوى، والمخ، والسردين والأنشوجة، والفسيخ، والبطارخ، والجمبرى، والرنجة.
- مجموعة الخضروات، مثل السبانخ، الرجلة، الخبيزة، الباذنجان، القرنبيط، الطماطم.
- مجموعة البقوليات، مثل الفول المدمس، الطعمية، البصارة، العدس، الكشرى، الفاصوليا الجافة.
- مجموعة الفاكهة، مثل المانجو، الفراولة، والمشمش.
- ويلاحظ أن الأغذية الغنية بالحديد تزيد من الآلام الروماتيزمية المصاحبة لمرض النقرس.
علاج النقرس نهائيا
وتابع، أن هناك بعض النصائح التى تساعد فى علاج النقرس وتجنب آلامه المزعجة، منها:-
- الإكثار من الماء والسوائل حيث أن أقل كمية من الماء يوصى بها هى لتر ونصف يومياً تزيد هذه الكمية حسب التعرض للحرارة وزيادة العرق.
- الاعتدال أو الإقلال من شرب الشاى والقهوة.
- يساعد تناول الألبان والجسم والزبادى على قلوية البول وبالتالى طرد اليورات عن طريق الكلى.
- تناول النشويات كالأرز والمكرونة بإعتدال يساعد على تخليص الجسم من اليورات عن طريق الجهاز الهضمى.
- اللحوم البيضاء مثل قليل من صدور الدجاج والأرانب أفضل من اللحوم الحمراء.
- الإقلال من الأطعمة التى تسبب آلام النقرس وتم ذكرها بالأعلى.
-المواظبة على العلاج الدوائى الذى يصفه الطبيب المعالج.
