علاج النسيان عند الأطفال

النسيان عند الأطفال مشكلة تواجه الأمهات، وتزعجهن كثيرا، لأنها تؤثر بالسلب على التحصيل الدراسى للأطفال.

وفي هذا الصدد قالت الدكتورة ولاء يحيى استشارى نفسى وأسرى: إن النسيان عند الأطفال مشكلة منتشرة بالفعل سببها يرجع لخلل ما بمراكز التركيز فى المخ، وهذا الخلل يحدث بسبب اضطرابات نفسية واضطرابات النوم، وعدم أخذ الطفل قسطا كافيا من النوم يوميا لمدة لا تقل عن 13 ساعة، هذا بالإضافة إلى الجلوس المتواصل على التلفاز والأجهزة الإلكترونية التى تضعف التركيز لديه، ما يسبب له النسيان.

وأضافت "ولاء"، أن هناك عدة نصائح على المهات أن تتبعها لعلاج النسيان عند الأطفال، منها:

1- تنظيم مواعيد النوم، بحيث يجب أن تكون ثابتة ومحددة يوميا.

2- عمل روتين يومي للطفل من حيث مواعيد اللعب والطعام والنوم والمذاكرة.

3- تقديم الأكلات التى ترفع نسبة الذكاء والتركيز للطفل مثل اللحوم والمكسرات والفول السودانى والفاكهة والخضروات والأسماك الزيتية.

4- تقنين ساعات مشاهدة التلفاز والأجهزة الإلكترونية وجعلها لمدة ساعة واحدة فقط يوميا.

5- احتواء الطفل وجعله يشعر بالأمان دائما.

6- عدم إرهاب الطفل لأن ذلك يفقده تركيزه ويصيبه بالنسيان.

7- مراجعة الدروس باستمرار وتكرارها حتى تثبت المعلومة لديه ما يقلل من النسيان لديه.