علاج التهاب الشعب الهوائية بـ5 مواد طبيعية موجودة في مطبخك

مع تقبلات الجو التي نشهدها هذه الأيام يواجه الجميع حالات التهاب الشعب الهوائية، وهو أحد أعراض الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، وكذلك عدوى الإصابة بفيروس كورونا المستجد، نتيجة سرعة تأثر هذه الأنابيب التي تربط الرئتين بالأنف، ومعاناة صاحبها من صعوبة في التنفس، مع السعال والشعور بالتعب.

وتشير دكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، إلى أن أعراض التهاب الشعب الهوائية، تتمثل في السعال والشعور بالتعب، ووجود ألم بالصدر، وآلام العضلات، وضيق في التنفس.

وتقدم مروة أهم العلاجات والوصفات الطبيعية، لعلاج التهاب الشعب الهوائية، دون اللجوء للأدوية.

عصير الليمون
يعد عصير الليمون من العلاجات الفعالة، كما أنه يساعد في التخلص من المخاط.

الثوم
يعمل الثوم كمضاد حيوي قوي، كما أنه يعمل كمضاد للفيروسات، لذلك فهو من العلاجات الجيدة للتخلص من التهاب الشعب الهوائية.
ويمكن غلي عدة فصوص من الثوم، وتناولها مع اللبن قبل النوم.

الزنجبيل
يعد الزنجبيل علاجا طبيعيا فعالا للتخلص من التهاب الشعب الهوائية، ويساعد كثيرا في علاج البرد، ويعزز الجهاز المناعي.
ويفضل تناوله كمشروب ساخن، مع إضافة العسل بدلا من السكر، ويشرب مرتين كل يوم.

الخردل
يمكن أن يساعد أيضا في علاج أعراض التهاب الشعب الهوائية، فقط يتم تناوله عدة مرات في الأسبوع.

زيت الأوكالبتوس
يساعد زيت الأوكالبتوس في تهدئة الشعب الهوائية، كما أنه مضاد للجراثيم.

يغلي بعض الماء وتضاف إليه بعض قطرات من هذا الزيت، ويتم استنشاق الأبخرة المتصاعدة من خلال تغطية نفسك بقطعة قماش أو منشفة.