تمرينات رياضية صباحية لتقوية عضلات الجسم | فيديو

قدمت فضائية “صدى البلد”، اليوم الجمعة، مقطع فيديو عن أهم التمارين الرياضية الصباحية البسيطة التي يمكن للمشاهد اتباعها وتساعدهم على تقوية عضلات الجسم.

وقام كل من الكابتن حسام أبو هاشم، وفرح سعيد خلال الفقرة الرياضية ببرنامج “صباح البلد”، بتوضيح الطرق التي يمكن اتباعها وذلك لمساعدة تقوية عضلات الجسم.