7 فوائد مذهلة تجعلكِ لا تستغنين عن الخل.. اكتشفيها

نستخدم في حياتنا اليومية الكثير من المواد، من أطعمة ومواد خام، لكن هناك الكثير من المواد التي نجهل فوائدها للجسم، إلى جانب ما تضيفه من مذاق جيد للأطعمة، ويعد الخل من المواد التي لا يخلو منها كل مطبخ في كل بيت، وتستخدمه سيدات البيوت في العديد من الأكلات، ولكن قد تجهل فوائده العديدة.

وفي هذا السياق قالت دكتورة مروة كمال، أخصائية التغذية العلاجية: إن الخل له العديد من الفوائد الطبية التي قد يجهلها الكثيرون، بل قد يُفاجَأ بها الكثيرون، والتي سنوضحها في السطور التالية:

مكافحة الشيخوخة

يحتوي الخل على خصائص مضادة للأكسدة، مما يجعله يساعد في السيطرة على مستويات الجذور الحرة في الجسم، التي تهاجم خلايا الجسم لتدميرها، كما تكافح الشيخوخة.

لتقوية العظام

وجود الكالسيوم في الخل، ومساعدته على امتصاص الجسم له تجعله يساعد في تكوين عظام قوية.

الحد من السمنة

يعمل الخل على قمع الشهية، وبالتالي يساعد في الحد من السمنة.

السعال

يساعد الخل في القضاء على السعال، من خلال خلطه مع بعض العسل وأخذه كدواء للسعال.

التهاب الحلق

إذا كان لديك التهاب في الحلق، فقط يمكنك شرب ملعقة من الخل المخفف في كوب من الماء.

التهابات الجلد

الخل مفيد في علاج التهابات الجلد والتئام الجلد المحروق.

إزالة السموم

يستخدم الطب التقليدي الخل كمادة لإزالة السموم في حالة التسمم.