قبل طلبك المعاش المبكر.. تعرف على كيفية استغلال القرار للصالح الشخصي؟

فتحت الحكومة المصرية باب المعاش المبكر لمن تجاوز الخمسين عاما لكنه أمر اختياري بدون إجبار، ويحصل الذين سيتخذون المبادرة بذلك على معاش كامل وترقية إضافية، وهو ما أكده المهندس هانى محمود مستشار رئيس الوزراء للإصلاح الإداري، خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى في برنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة صدى البلد.

ومن هنا لا بد من لفت الانتباه لعدة أمور قبل اتخاذ الشخص القرار بالإحالة للمعاش المبكرة، فما أضرار هذا القرار؟ وكيف يمكن استغلاله للصالح الشخصي؟

المشكلات النفسية

أكدت العديد من الدراسات أن هناك مشكلات نفسية تواجه المتقاعدين، تتمثل في التخوف من الدخول إلى مرحلة الشيخوخة، وأيضا الشعور بالدونية والتهميش، والتفكير في خسارة المكانة الاجتماعية التي كان يشغلها بمركزه الوظيفي، وفقدان الكثير من الأدوار والمزايا المرتبطة بالعمل، والشعور بالوحدة والعزلة والملل، ومشاعر القلق والاكتئاب، فضلا عن أن المتقاعدين أكثر عرضة لمرض الزهايمر، لذلك لا بد من تدبير الأمور قبل اللجوء لتلك المرحلة.

مستشار رئيس الحكومة: فتح باب المعاش المبكر لمن تجاوز الـ50 عاما | فيديو

وهناك عدة نصائح لتفادي المشاكل النفسية التي يتسبب فيه التقاعد علي المعاش، وفق ما كشفت عنه الكثير من الأبحاث والدراسات:

1- ممارسة أي نشاط يرغب فيه المتقاعد بعد المعاش أو العمل في مهنة مؤقته، حيث تؤكد دراسة أمريكية نشرتها "الدورية الدولية للصحة المهنية" أن الأشخاص الذين يعملون بعد سن التقاعد يتمتعون بصحَة أفضل مقارنة مع غيرهم من المتقاعدين، ويقي من الأمراض المرتبطة بالشيخوخة مثل ضعف الذاكرة، وأمراض القلب والسكتات الدماغية، ومن الجانب النفسى يساعد على استمرار التواصل الاجتماعى، ويحافظ على الإحساس بالأهمية والهوية.

2- إعطاء مهارته لغيره والعمل كمستشار، توجد مجالات كثيرة يمكن الاستفادة فيها من تجارب وخبرات المتقاعدين بتدريب الفئات القادمة، وخاصة أن إبقاء العقل نشطًا في وقت لاحق من العمر يقلل من احتمالية الإصابة بألزهايمر.

3- كما ينبغي فتح أبواب أعمال التطوع على مستوى المؤسسات الحكومية والأهلية أمام المتقاعدين، ولعل هذه الأعمال تنمي ملكة الابتكار لديهم، مثلما تفعل الولايات المتحدة حيث انشأت جمعية المتطوعين المتقاعدين ويعملون من خلالها في التعليم والتدريب.

أهمها أزمة المعاش المبكر.. الجمل يكشف بعض إشكاليات قانون التأمينات الجديد

4- من الممكن مزاولة بعض الحرف المهنية المناسبة في المنزل والتي تتناسب مع هواياتهم مثل الزخرفة والنحت والرسم والكتابة والغزل والنسج وبيع الزهور وتصميم الإكسسوارات.

5- - تكثيف دور الأسرة في رعاية الأفراد عند فترة التقاعد فهي الملجأ الأهم لإخراجه من الأزمات التي يمر بها، فينبغي على الأُسرة أن تُراعي أن هذا المُتقاعد يحتاج إلى شيءٍ من اللطف في التعامل، والدعم النفسي الأُسري لغرض امتصاص بعض التوتر الذي يُعاني منه المتقاعد في هذه المرحلة الانتقالية عن طريق العمل على عدم إشعاره بالفراغ، والإكثار من السؤال عنه والتقرب منه وزيارته قدر المستطاع، والتعامل معه خلال هذه المرحلة الجديدة على قدر كبير من الأهمية لإشعاره أن دوره لم ينته بعد.