8 نصائح تساعد فى علاج البواسير

طرق علاج البواسير..البواسير من الإصابات المزعجة التى يتعرض لها أى شخص نتيجة العادات الغذائية الخاطئة وأسلوب الحياة الخاطئ، وتكرار الإصابة بالإمساك، الأمر الذى يسبب آلام مزعجة ونزيف شرجى فى بعض الأحيان.

طرق علاج البواسير

ويقدم الدكتور أسامة محمود أخصائى أمراض الباطنة والجهاز الهضمى، 8 نصائح تساعد فى علاج البواسير، منها:-

1- الابتعاد عن تناول الوجبات الدسمة، والمسبكات والتوابل الكثيرة.

2- تجنب تناول الشطة.

3- الإكثار من تناول الماء والسوائل الدافئة خاصة الملينة مثل الكراوية والينسون والشمر لتنظيم عملية الهضم.

4- تجنب النوم عقب الطعام مباشرة، لأنه يسبب عسر الهضم والإمساك.

5- ممارسة الرياضة.

6- تقسيم الوجبات الرئيسية.

7- مضغ الظعام جيدا.

8- تجنب الإصابة بالإمساك.