أفضل طرق علاج الهم والغم ومرض الاكتئاب

طرق علاج الهم والغم ومرض الإكتئاب/ كشف الشيخ يسري عزام، إمام وخطيب مسجد صلاح الدين بالمنيل، عن طرق علاج الهم والغم ومرض الإكتئاب بعد إنتحار أكثر من حالة بين الشباب في المجتمع المصري .

طرق علاج الهم والغم ومرض الإكتئاب/ وقال "عزام" أن سبب الإكتئاب هو البعد عن الله سبحانه وتعالى فمهما كان الهم كبيرا في صدر الإنسان فقل: يا هم ربي كبير  قال تعالى : "أَمَّن يُجِيبُ الْمُضْطَرَّ إِذَا دَعَاهُ وَيَكْشِفُ السُّوءَ وَيَجْعَلُكُمْ خُلَفَاءَ الْأَرْضِ ۗ أَإِلَٰهٌ مَّعَ اللَّهِ ۚ قَلِيلًا مَّا تَذَكَّرُونَ".

طرق علاج الهم والغم ومرض الإكتئاب/ وأكد لـ"فيتو" أن أول أدعية الهم والغم والضيق الدعاء، فقد علمنا النبي صلى الله عليه وسلم الدعاء عن الهم قائلا: اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن وأعوذ بك من العجز والكسل، وأعوذ بك من الجبن والبخل وأعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال" ولنا في رسول الله الأسوة الحسنة قال تعالى : لَقَدْ كَانَ لَكُمْ فِيهِمْ أُسْوَةٌ حَسَنَةٌ لِّمَن كَانَ يَرْجُو اللَّهَ وَالْيَوْمَ الْآخِرَ ۚ وَمَن يَتَوَلَّ فَإِنَّ اللَّهَ هُوَ الْغَنِيُّ الْحَمِيدُ " فكل مكتئب ومهموم ومدين وكل معسر ومن انقطعت به السبل اقبل على الله، وأطلب منه ما شئت قال تعالى : " وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ إِنَّ الَّذِينَ يَسْتَكْبِرُونَ عَنْ عِبَادَتِي سَيَدْخُلُونَ جَهَنَّمَ دَاخِرِينَ" .

وأضاف: رحم الله ابن عطاء السكندري إذ يقول: “لا يكن تأخر أمد العطاء مع الإلحاح في الدعاء - موجبا ليأسك ، فهو ضمن لك الإجابة فيما يختاره لك لا فما تختار لنفسك وفي الوقت الذي يريد ، لا في الوقت الذي تريد”.

كيف نتحرى ليلة القدر؟.. الشيخ يسري عزام يجيب (فيديو)

طرق علاج الهم والغم ومرض الإكتئاب/ وأوضح قائلا: لو بلغت ذنوبك عنان السماء ثم استغفرت وتوبت إلى ربك تاب عليك وغفر لك، ولو بلغت خطايات ملء البحار وقولت يا رب قال جل وعلى لبيك يا عبدي، إلا ان الله هو اللطيف الرحيم الغفور التواب .

طرق علاج الهم والغم ومرض الإكتئاب/ وأكد أن ثاني علاج للهم والإكتئاب هو الإستغفار قال تعالى } فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا  يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُم مِّدْرَارًا وَيُمْدِدْكُم بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا{ ويقول سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم من لزم الإستغفار جل الله من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا.