رئيس التحرير
عصام كامل
Advertisements
Advertisements
Advertisements

لربات البيوت.. 8 نصائح لتنظيم وقتك في المنزل أثناء الدراسة

صورة أرشيفية
صورة أرشيفية

تجد بعض ربات البيوت صعوبة في تنظيم الأيام أثناء الدراسة نظرا لزيادة المهام اليومية من استقبال الأبناء بعد المدرسة ومذاكرتهم، ما يشكل أعباء وضغوطا على ربات البيوت.


وتقدم فاطمة الزهراء محمد خبيرة التدبير المنزل، بعض النصائح التي تساعد ربات البيوت على تنظيم الوقت أثناء الدراسة، منها:

1- الاستيقاظ السادسة صباحا لتحضير الإفطار للأبناء وتقديمه قبل ذهابهم إلى المدرسة.
2- بعد ذهاب الأبناء إلى المدرسة يتم ترتيب المنزل وتنظيفه وغسل الصحون.
3- يمكن الراحة والنوم من ساعتين إلى 3 ساعات.
4- يتم تحضير الغداء.
5- استقبال الأبناء عند عودتهم من المدرسة وتقديم وجبة الغداء لهم.
6- يتم الجلوس مع الأبناء والمذاكرة لهم.
7- تحضير وجبة العشاء ثم تنظيف المطبخ وإعادة ترتيب المنزل ويكون ذلك في العاشرة مساء.
8- بعد نوم الأبناء يوجد وقت كاف لراحة ربات البيوت والتمتع بالهدوء والتحدث مع الزوج في حالة وجوده، أو استقباله عند عودته من العمل ليلا بملابس نظيفة ورائحتها عطرة.
Advertisements
الجريدة الرسمية