منافع الحج | احذر.. أجواء الحج تعرضك لارتفاع ضغط الدم

منافع الحج | الحج مشقة، وهو من فروض الإسلام الخمسة وفوائده عظيمة عند الله، ولكن يجب أن يكون الحاج إلى بيت الله الحرام بصحته إلى حد ما حتى لا يتعرض لمخاطر الإجهاد في الحج، وأبرزها ارتفاع ضغط الدم.

بعثة الحج الطبية: تشغيل إلكتروني للعيادات وتسجيل بيانات الحجاج المصريين

منافع الحج
ويقول الدكتور عبد اللطيف المعبدى، استشارى أمراض القلب والأوعية الدموية، إن الحج يحتاج لمجهود وطاقة، فهو مشقة كما وصفه الرسول الكريم، وفى فصل الصيف يسبب مخاطر عديدة كضربات الشمس والاختناق وارتفاع ضغط الدم، لذا على الحجاج الحذر جيدا من هذه المخاطر والذهاب على الفور إلى البعثة الطبية بمجرد الشعور بأى تعب أو دوخة.

وأضاف "المعبدى"، أنه على مرضى ضغط الدم المرتفع اتباع بعض التعليمات أثناء الحج للوقاية من ارتفاع ضغط الدم المفاجئ في الحج ما يعرضهم لمخاطر الجلطات، ومن هذه التعليمات:

1- يجب ضبط الضغط مع الطبيب المعالج قبل السفر لأداء مناسك الحج.
2- الإمتناع عن المعلبات والمخللات أثناء فترة الحج لأنها ترفع الضغط.
3- محاولة تأدية مناسك الحج في الظل أو بعد انكسار الشمس.
4- تناول دواء الضغط في مواعيده.
5- تجنب العصبية والتحلي بالهدوء.
6- الإكثار من تناول الماء والسوائل الطبيعية.
7- عدم تناول المنبهات لأنها ترفع الضغط بالدم.