4 أطعمة ابتعدي عنها لتفادي الإجهاض أثناء الحمل

سقوط الحمل والإجهاض ووفاة الجنين داخل بطن الأم قد يحدث لأسباب صحية متعددة منها شذوذ الكروموسومات، وهو أمر لا يمكن التحكم فيه، فضلا على معاناة بعض السيدات من مشكلات الإجهاض المتكرر، ما يفقدهن الأمل في تحقيق فرص الإنجاب، لكن من بين أسباب سقوط الحمل يمكن التحكم فيها، التدخين، والأدوية، ومشكلات الهرمونات، والأطعمة، والمشكلات الصحية التي تصيب الرحم.

وبحسب العديد من خبراء الصحة فإن إنقاص الوزن قبل حدوث الحمل يساعد على تقليل احتمالات سقوطه، وإلى جانب ذلك على الأم الحامل تجنب الأطعمة التالية لاحتوائها على عناصر قد تسبب السقوط:

1- الأناناس: تحتوي فاكهة الأناناس على مادة البروميلين التي تسبب تليين عنق الرحم والبدء في انقباضه، ما يؤدي إلى الإجهاض.

2- البابايا:
هذه الفاكهة الاستوائية ليست أيضًا مناسبة للحمل لأنها تحتوي على اللاكسيتيف الذي يحفّز الانقباضات.

3- الألبان غير المبسترة:
يحتوي الحليب والأجبان غير المبسترة مثل جبن الفيتا والجبن الطرية (الكريم) على بكتريا الليسيتريا التي تسبب الإجهاض.

4- البيض والسمك النيئ:
يحتوي البيض والسمك النيئ على بكتريا السلامونيلا التي تسبب آلامًا للأمعاء وانقباضات تقود إلى سقوط الحمل.