الروتين الصباحي لسيدة المنزل المثالية.. لإنجاز مهامك في ساعتين

تستطيع ربة المنزل أن تخلق لنفسها مساحة من الهدوء لنفسها قبل بدء ماراثون المهام المنزلية اليومى، وهذا الأمر يحتاج بعض التنظيم، يمكننا أن نسميه الروتين الصباحي لسيدة المنزل المثالية، حسب تعريف صفحة فلاي ليدي آرابيا.

يتكون هذا البرنامج من عدة نقاط وهى:

•استيقظي مبكرا، فإن البركة في البكور، ويمكنك بالفعل الانتهاء من معظم اعمالك في الصباح الباكر
•اغسلي وجهك وتوضئي ورطبي وجهك ويديك
•صلي صلاة شكر لله على صحتك والنعم التي لديك ( صلاة الضحي)
•افتحي النوافذ كلها وادخلي الشمس أو الضوء الطبيعي
•حضري مشروبك وافطارك( لا تهملي وجبه الإفطار) وحاولي الجلوس عند الشرفة أو أحد النوافذ وتنفسي هواء نقيًا.
•بعد الافطار اكتبي قائمة بالاشياء التي تريدين انجازها خلال اليوم ( مدة كتابة هذه القائمة لا تتجاوز العشر دقائق)
•توجهى بنشاط مباشرة إلى المطبخ وانجزي وجبة الغداء واستخدمي التايمر دائمًا (تخيلي دائما انك في مسابقة أو تحدي).
•دائما فكرى في دمج مهمة أو مهمتين معا، فمثلا وقت طهي الطعام قومى بترتيب غرفة أو غرفتين، المهم ألا يزيد وقت أعمال المنزل عن ساعتين فقط، ولا تنسي الاهتمام بصحتك وأخذ الفيتامينات، وشرب ماء كافي
كونى على يقين أنك الترس الرئيسي الذي يدير ماكينة البيت، فلا تهملي نفسك، فيفشل الجميع في الوصول للسعادة والاستقرار.