تمارين التوازن لتقوية عضلات الجسم (فيديو)
تقوة عضلات الجسم، من الضروريات التي تزيد من قوة الجسم ولياقته، ويعتقد البعض أن التمارين الراضية بشكل عام تحقق ذلك، لدم وعيهن بوجود تمارين خاصة لتقوية العضلات.
ويستعرض هذا الفيديو، الذي عرضه برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد"، تمارين التوازن لتقوية عضلات الجسم.
