تمارين رياضية تقضي على آلام الرقبة والظهر (فيديو)

تعاني معظم السيدات خاصة العاملات منهن آلام الظهر والرقبة نتيجة الجلوس في العمل والسيارة بشكل خاطئ مما يؤثر على حركة الجسم فيما بعد.

وعرض برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد"، تمارين رياضية تقضي على آلام الرقبة والظهر.