طبيبك النفسي على «إينرجي» يقدم روشتة لعدم النسيان
خصص الدكتور عمرو يسري حلقة اليوم من برنامجه "من نفسي" على راديو إينرجي للحديث عن النسيان لدى الإنسان.
وشدد يسري على أن النسيان من القضايا المهمة التي تصيب الإنسان في حياته، وتجعله يفقد الكثير من الأمور الممتعة في الحياة.
وقال من الضروري إن يهتم الإنسان بنفسه أولا ويترك التفاهات من حوله ويدرك جيدًا ما يريد حتى لا يضيع بعض الفرص من حوله.
وتابع حديثه أن الهوس بالأمور يجعل الإنسان يترك فرصا جيدة في حياته لذلك الإنسان الذي لا ينسى هو الذي لديه ترتيب جيد للأمور.
وأضاف من الضروري عدم التعامل بعشم كبير مع الآخرين فالبعض يكون مصابا بالنسيان وهنا لا بد من إعادة تعريف النفس مرة أخرى في التعاملات وذلك منعا للإحراج.
وختم يسري الحلقة بعدد من النصائح منها التفكير في الأمور الجيدة، النوم مبكرا، الأكل الصحي وأخيرًا ضرورة احترام العقل.
