شاهد.. ماذا يحدث للجسم عند تناول التين المجفف على الريق

عرضت قناة "Buzzkito" عبر "فيس بوك"، مقطع فيديو لأهمية التين المجفف للجسم عند تناوله على الريق.

- يمنح إحساسا بالشبع، لاحتوائه على كمية كبيرة من الألياف.
- تناوله بشكل مستمر يزيد من حرق الجسم للدهون
- غني بمضادات الأكسدة، التي تقلل من الإصابة ببعض أنواع السرطان
- مفيد للنساء اللواتي يعانين من أمراض "سن اليأس"
- يساعد في علاج فقر الدم، لأنه مصدر غني بالحديد
- ينشط وظائف الأمعاء، ويمنع حدوث الإمساك