3 أعشاب تذيب دهون جسمك.. وتخلصك من وزنك الزائد

التخلص من الوزن الزائد، واتباع أنظمة الريجيم المختلفة، يعد من الأمور التي تدمنها كل بنات حواء، ولكن ليست كل امرأة قادرة على اتباع حمية غذائية تخلصها من وزنها.

ويؤكد محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب أنه يمكن التخلص من الدهون المتراكمة بالجسم، دون اتباع حمية غذائية تقوم على الحرمان من كل ألوان الأطعمة، ولكن فقط من خلال تناول بعض الأعشاب بشكل يومي، لما لها من قدرة كبيرة على مضاعفة قدرة الجسم على حرق وإذابة الدهون، وهو ما يستعرضه في السطور التالية.

الكمون
وهو من التوابل التي لها قدرة في مضاعفة قدرة الجسم على إذابة الدهون المختزنة، ويساعد على تعزيز عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وتحسين عملية الهضم وتحسين الدورة الدموية.

البقدونس
وهو من الأعشاب الجيدة، وهو مدر طبيعي للبول، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة، ويساعد على إزالة السموم من الكبد والكلى، ويجعلك تتحكم في شهيتك، ويحد من الرغبة الشديدة في تناول السكريات.

الشمر
لأعشاب الشمر قدرات كبيرة في إدرار البول، فهو يساعد الجسم على التخلص من السوائل الزائد، وتحسين مستويات الطاقة؛ من خلال تحسين قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية بشكل أكثر كفاءة، وزيادة قدرة الجسم على حرق الدهون.