بالفيديو.. 4 أشياء تعجل بظهور الشعر الأبيض

من المعروف أن الشعر الأبيض دليل على التقدم في السن، إلا أننا نجد شبابا يظهر لهم الشعر الأبيض، حتى قبل بلوغهم الثلاثين، وهناك 4 أشياء تعجل بظهور الشعر الأبيض، ويجب تجنبها.

1- تعريض الشعر للحرارة المرتفعة؛ لأن أجهزة فرد الشعر تؤثر سلبا على الشعر، وكذلك حرارة الشمس.
2- عدم تغذية الشعر بالزيوت الطبيعية، التي تغذي بصيلات الشعر.
3- عدم تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12، كالفاكهة والخضراوات، وكذلك في الجبن والزبادي، باستخدام الصبغات بكثرة، مما يسرع من ظهور الشعر الأبيض.
4- تناول الأكلات السريعة، التي تعجل بالشيخوخة.