3 مسكنات طبيعية للآلام ودون أعراض جانبية

من النادر أن يمر علينا يوم دون أن نشعر بألم في أي منطقة بجسمنا، وأكثرها شيوعا ذلك الصداع اللعين الذي يكاد يصيب الجميع، إلى جانب آلام المفاصل أو الأسنان، وغيرها من الآلام، والتي تدفعنا إلى تناول المسكنات، أملا في التخلص من هذه الآلام اللعينة.

ولكن يؤكد محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب، أن الإكثار من تناول المسكنات لها الكثير من الأضرار، على الكليتين والكبد، إلى جانب أنه يضعف المناعة الطبيعية للجسم، ولذلك يفضل أن نلجأ إلى الطبيعة، التي تقدم لنا العديد من الحلول، للتخلص من الآلام، دون أي آثار جانبية.

ويقدم خبير التداوي بالأعشاب في السطور التالية، أفضل مواد طبيعية تخلصك من مختلف آلامك.

الزنجبيل
هذا هو واحد من الأعشاب التي لها مفعول السحر في تسكين مختلف آلام الجسم، فإضافة الزنجبيل الطازج أو المجفف إلى مختلف أطعمتك بشكل منتظم، سيساعد على منع وعلاج آلام العضلات والمفاصل، كما أنه يعمل على الحد من تورم وتصلب العظام.

القهوة
كشفت العديد من الدراسات الطبية أن الكافيين هو الحل الأفضل للحد من العديد من الآلام، كالصداع، أو الآلام الناتجة عن إصابة العضلات أثناء ممارسة الرياضة بعنف.

الثوم
وهو يعد مسكنا طبيعيا منذ أقدم العصور، والثوم يمكنه أن يخلصك أيضا من الطفح الجلدي بآلامه، من خلال هرس فص من الثوم مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ووضعها على منطقة الألم بالمفاصل، وستلاحظ تلاشي الألم تدريجيا.