3 عادات يومية تهدد جنينك بالإصابة بالتشوهات

في وقتنا الحاضر أصبحنا نعاني من تغير نمط الحياة واتباعنا الكثير من العادات غير الصحية، لذلك زادت نسب تشوهات الأجنة أو ولادتهم محملين بالأمراض، فما لا تدركه كثير من النساء أن هناك العديد من العادات السيئة التي تمارسها المرأة خلال أشهر الحمل تتسبب في مرض الجنين أو حتى موته.

وتشير دكتورة شيرين مدين استشاري أمراض النساء والتوليد إلى أن هناك بعض العادات التي تمارسها المرأة أثناء حملها دون أن تدري أنها قد تؤدي إلى ولادة طفلا مشوها.

التدخين
يعد التدخين من أسوأ العادات التي يمكنك الاستمرار فيها بعد الحمل، وتهدد حياة جنينك بالعديد من الأخطار، إما الإجهاض، أو التشوهات الخلقية.
فالتدخين أثناء الحمل يؤثر على قدرة دماغ الجنين على النمو.

المشاعر السلبية
الحزن الشديد والعصبية الشديدة خلال أشهر الحمل تهدد حياة جنينك فالمشاعر السلبية يمكنها أن تؤثر على دماغ الجنين، فهي تتسبب في تغيير مجرى الدم وتدفقه للوصول للجنين بصورة جيدة، مما يؤثر على نموه دماغه بشكل سليم، وقد تسبب له التشوهات.

عدم ممارسة الرياضة
قد يستغرب البعض الأمر، إلا أن العديد من الأبحاث أكدت أن ممارسة الرياضة خلال الحمل تعمل على تعزيز قدرات طفلك العقلية، وتجعله أكثر ذكاء، وتحميه من الإصابة بالتشوهات الخلقية.